П'ятдесятирічний Джордж Пріор з Лос-Анджелеса вирішив спробувати радикальний експеримент над собою. Він вирішив випивати по 10 банок кока-коли щодня протягом одного місяця. Важливо згадати, що до того часу Джордж мав спортивну фігуру і мав гарне здоров'я.

банок

Після місяця активного споживання кока-коли він почав перетворюватися на ожиріння. За період, коли він пив лише цей напій, він набрав майже 13 кілограмів.

Те, що відбувається з тілом під час вживання підсолодженого напою, може здивувати багатьох. Протягом тридцяти днів активного споживання на його тілі були помітні зміни. Окрім набору ваги, кров’яний тиск також змінився, що може збільшити ризик серцевих захворювань та інсульту.

Зміни у вашому тілі

Окрім збільшення ваги та артеріального тиску, Джордж Пріор відчув і інші зміни у своєму тілі. Він боявся, що потрапив у залежність від інтенсивного смаку напою. Хоча Джордж намагався слідувати принципам здорового харчування на додаток до інтенсивного вживання підсолодженого напою, його збільшення ваги це жодним чином не змінило.

В результаті він попереджає людей, що вони повинні думати про кількість цукру, який вони вживають у своєму раціоні. "Люди повинні усвідомлювати, що вживання занадто багато цукру дуже шкідливо", - говорить Джордж.

У березні Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) закликала рекомендувати дозу цукру до 25 грамів, від 10 до 5 кубів на день.

Одна банка напою містить 35 грамів цукру, що становить близько 7 кубів. Коли Георг випивав 10 банок на день, це означає, що він приймав близько 350 грамів цукру на день, тобто близько 70 кубиків.

Джордж Пріор заявив, що провів опитування, щоб показати людям, наскільки небезпечно вживати багато цукру. Люди повинні усвідомлювати, що вживання нездорової дієти може негативно на них вплинути. Коли він щодня припиняв пити кока-колу, його вага за чотири дні впав майже на 3 кілограми.