ваги

Здоров’я Саподілла, користь та використання плодів ясенного дерева Сододілла або самота, також відоме як дерево жувальної гумки, - вічнозелене дерево із сімейства Сапотака в тропічній Америці, особливо в Юката, де воно росте в дикому вигляді. Це рослина, але також і переваги саподіли для схуднення, яка вирощується у багатьох сортах і росте по всьому світу, навіть зараз в Індії - де вона відома як чику - в Австралії, Каліфорнії, Індонезії та Флориді. .

Оскільки вони дуже швидко псуються, фрукти майже не експортуються, тому в Європі вони не так відомі.

Однак Центральна Америка та південь Мексики завжди експортували велику кількість білуватого латексу, особливо до США, для виробництва жувальної гумки, яку зараз замінили синтетичними інгредієнтами. Властивості та переваги саподіли діаметром від 4 до 8 см та зеленувато-коричневого кольору Переваги саподіли для схуднення Плід жовтувато-жовтуватої пасти смачний, що нагадує щось середнє між грушами та тростинним цукром, але абрикоси.

Колір плодів містить від 3 до 12 чорних насінин. Шкаралупа та насіння неїстівні.

Саподілла багата на вітамін С, вітамін А, кальцій і клітковину. Це легкозасвоюваний фрукт, який містить прості цукри, що забезпечують організм енергією та життєвою силою: тому він підходить для того, щоб бути ідеальним для тих, хто займається фізичною активністю та спортсменів.

Окрім хорошої дози вітамінів, він також багатий мінералами калію, міді, заліза та дубильних речовин, забезпечуючи антиоксидантні та протизапальні властивості.

Завдяки волокнам це відмінне природне проносне. Ось кілька рецептів, один солодкий і один солоний. При запорах спробуйте пиріг Sapodilla як проносне.