. або кислота життя!
Якби люди знали краще, у світі було б багато масок!
Аскорбінова кислота має антиоксидантну дію на наш організм. Однак легенди про щоденне споживання 60 мг говорять нам лише про скорбутол.
Однак наша організація потребує набагато більше, ніж сьогоднішнє забруднююче середовище!
Мова альдас
У наш час майже кожна дитина шкільного віку знає, що таке вітамін С. Навіть сьогодні цинга не становить серйозної небезпеки, і моряки знають, що їм потрібно зробити для тривалого плавання.
З іншого боку, нам доводиться враховувати (здебільшого через власні помилки) наслідки неправильного досвіду, результати якого розкриваються «законами» сучасного суспільства, тобто остеопороз, конкуренція, міцність, слабкість та стійкість, серцева недостатність. захворюваність на велику кількість захворювань.
А як щодо всього цього вітамін С?
Багато! Це пов’язано з тим, що однією з причин перелічених захворювань є саме нестача вітаміну С (крім нестачі інших вітамінів, мінералів та мікроелементів).
Цинга - це не перше почуття дефіциту. Цинга є ознакою екстремального колапсу тіла, є передсмертний сенсорний суглоб, і між цингою та здоровим станом є дуже вітряні сльози.
Якщо хтось охолоне через неправильне лікування і помер від наукового запалення, діагнозом буде наукове запалення, а не неправильне лікування, і ваш лікар, ймовірно, буде лікувати лише наукове запалення.
Не випадково здорова судинна система є основою здорового організму, оскільки вона відповідає за «транспорт» токсинів і кисню до кожної окремо взятої клітини в організмі. Здорові кровоносні судини - це ті, які є досить міцними, але при цьому гнучкими, піддаються їжі, мають гладку внутрішню стінку без відкладень або атеросклеротичних відкладень.
Вітамін С відіграє у цьому ключову роль, оскільки він сприяє іміджу еластину та колагену (вони необхідні для еластичності та міцності судин), а також очищає внутрішню стінку.
Роль вітаміну С
Він руйнує позакореневі хребці, прискорюючи їх задуху. Водночас він сприяє утворенню в печінці холестерину жовчних кислот.
Він приймає наші судини і, отже, наші серця як один з найпотужніших антиоксидантів. У цьому списку позитивний вплив вітаміну С ще далеко не закінчений.
Наукові дослідження показали, що вітамін С пригнічує вироблення нітрозамінів, які відіграють значну роль у формуванні та зростанні тучних клітин. Це чудова допомога курцям та тим, хто хоче кинути палити, завдяки своєму антиоксидантному ефекту.
Це допомагає гемоглобіну та червоним віршам запікатись у кістковому мозку. Допомагаючи засвоювати залізо в травній системі, він відіграє надзвичайно важливу роль у запобіганні та лікуванні залізодефіцитної анемії.
І останнє, але не менш важливе, нам слід поговорити про роль вітаміну С у зміцненні імунітету та посиленні алергії.
Відкриття вітаміну С також може бути цікавою темою для написання роману.
Історія перцю.
Відкриття вітаміну С також може бути цікавою темою для написання роману. Сьогодні важко уявити, що дефіцит вітаміну С спричинив цингу та тисячі смертей.
Ця хвороба була не лише надією моряків, але й тих, кого мучила біда та сором на суші. У середні віки аскорбіум, поряд із туберкульозом, був серед найпоширеніших причин смерті. Пізніше, в 1911 році, в Нумегу бідний зеленіший виробник подарував пиріг маленькому трупу.
Потім, у 1933 р., Коли двоє англійських учених, Хауорт та Херст та гендерний хімік, Майкл розшифрував хімічний склад вітаміну С, інгредієнт був названий аскорбіновою кислотою (мається на увазі: робить цингу).
Ми могли б згадати більше досліджень щодо вітаміну С, але перш за все слід виділити ім’я Сентьорджі Альберт. Угорський вчений, лауреат Нобелівської премії, виявив дивну, неназвану речовину під час дослідження культури клітин рослин, і цим зробив руйнівний крок, щоб довести, що мова йде про шуканий вітамін С.
А оскільки його навчальна кімната в Сегеді була посеред одного з найбільших регіонів вирощування перцю, він не міг переконатися, чи зможе він знайти аскорбінову кислоту в перці. Результат був приголомшливим!
Обстежені 2000 кг паприки дали кілограм вітаміну С, що значно перевищило кількість, отриману з інших рослин.
Ну, скільки це?
Однак є блочна мастило! Вітамін С може виконувати перелічені ним функції лише за умови достатньої кількості його в організмі.!
Ідеально прийнята доза становить 60-80 міліграмів, яку раніше рекомендували для профілактики цинги, але це неможливо з урахуванням найкращих на сьогодні показників забруднення харчових продуктів та навколишнього середовища.
Сент-Дьорджі їв 1000 міліграмів вітаміну С на день, поки йому не виповнилося 84 роки. Потім вчений вирвав його з лабораторії і збільшив дозу з 1 до 8 грамів і незабаром піднявся.
Відомий дослідник-дослідник доктор Майкл Колган споживає 5000 міліграмів, а подвійний лауреат Нобелівської премії Лінус Полінг становив 10-18 грамів на день.
Сьогоднішня середня людина може це зробити, споживаючи 80-100 міліграмів вітаміну С на день. Доза, необхідна для тіла осла, сильно залежить від віку.
Доведено, що, незважаючи на всі наші зусилля щодо сприяння раціональному посяганню, ми не можемо забезпечити свої клітини достатньою кількістю вітаміну С. Це спричинено не лише відсутністю добрив чи переробкою чи зберіганням продуктів, але й неправильним способом життя.
500 міліграмів вітаміну С на день знижує ризик серцевих захворювань та серцево-судинних проблем, тобто ризик смерті. Згідно з науковими дослідженнями, 10000 міліграмів вітаміну С на добу помітно збільшує час початку лікування пацієнтів.
Я припускаю, що ефекти цієї дози аскорбінової кислоти можуть покращитися при серцево-судинних карциномах, і що ця кількість вітаміну С необхідна для нормальної роботи імунної та нейроендокринної систем.
Вагомі повідомлення про камені в нирках, підвищення рівня сечової кислоти та проблеми, спричинені добавкою вітаміну С, виявились необґрунтованими.
Навіть проста натха може примножити потреби організму у вітаміні С. У разі більш серйозних захворювань кількість вітаміну С, яка може бути використана для лікування, така, що 20000 мг на добу може всмоктуватися з внутрішньої системи.
Потреба організму людини у вітаміні С становить від 1000 до 10000 мг. Наша потреба залежить від того, яким життям ми живемо.
Серед факторів, які буквально руйнують молекули вітаміну С в нашому організмі, згадаємо лише декілька:
- стрес,
- куріння,
- алкоголю,
- ліки,
- надмірні фізичні навантаження,
- кульмінація,
- рецидивуючі інфекції (особливо лінивий стан Джаро),
- вагітність і лактація,
- старше 55 років, і ми можемо продовжувати.
У випадку з курцями слід врахувати 50 міліграмів вітаміну С на кожну викурену сигарету - тіло.
Аскорбінова кислота, яка потрапляє у всередину у великих кількостях, легко виводиться із сечею.
Уникнення верблюдів закінчено: поява вітаміну С в сечі не означає, що організм більше не може його використовувати. Якщо ви продовжуватимете збільшувати дозу, ви почнете мочитися, коли кількість крові в крові збільшується. Що, у свою чергу, має глибокий вплив на наш організм.
Забезпечити необхідний рівень вітаміну С і підтримувати його в нашому організмі протягом більш тривалого періоду можна досягти лише за допомогою таких препаратів, які виготовляються за найсучаснішою технологією уповільненого всмоктування.
Переконайтеся, що у вас є правильна якість і кількість вітаміну С, і ваш організм це зробить.