дієта

Циркулює ланцюжок WhatsApp, який стверджує, що до запобігти коронавірусу Ключовим є "тримати тіло в лужний стан"Маючи так звану лужну дієту. Багато людей у ​​це вірять і вірусують. Відповідно до цього ланцюга," тіло з лужним рН не хворіє ". Це обман. Немає наукової бази для цього. Крім того, організації охорони здоров’я не збирають серед рекомендацій щодо запобігання вірусу або боротьби з ним немає жодної їжі.

Вчені з ТВК де Монтеррей повідомляють нам про можливу вірусну пандемію коронавірусу:

ЗАПОБІГТИ:
Підтримуйте організм у лужному стані. Тіло з лужним рН не хворіє, тіло з кислим рН хворіє.

* Речовини, які допомагають підщелачувати організм: *
- Хлорид магнію
- Бікарбонат натрію
- Оливкова олія і лимонний сік
- Чай з куркуми, імбиру та чорного перцю (зміцнює імунітет)
- Лимонний сік, розведений у воді (без цукру)

* Інші рекомендації: *
- Зробіть алкогольний гель нашим союзником.
- Почніть приймати високоякісний вітамін С і переконайтеся, що його отримують діти.
- Постійно мийте руки протягом дня антибактеріальним милом.
- Уникайте місць, де є натовп. У разі необхідності відвідувати такі місця, як площі, лікарні чи установи, рекомендується використовувати професійні фільтруючі маски (не прості маски).
- Їжте яловичу печінку;
- Вживайте морквяний та апельсиновий соки.
- Прийом підщелачуючих речовин (згаданих вище) щодня.
- Пийте чай з фенхелю двічі на день (він має ту саму речовину, що і ліки TAMIFLU, ліки, що застосовуються для лікування грипу A-H1N1)

Бажано пити чай так, ніби це кава після їжі.

* Зіткнувшись з можливістю пандемії, наш обов'язок - піклуватися про себе та інших, ділитися цією інформацією зі своїми друзями та сім'єю *

Крім того, Monterey Tech, чиїм вченим приписують цю інформацію, заперечив надання такої інформації і він наголошує, що єдине спілкування, яке вони транслювали на цю тему, було і буде через їх офіційні канали. Нарешті, він пропонує "вжити запобіжних заходів, які опублікували відповідні органи влади", і перенаправляє на цю статтю.

Лужні дієти не мають наукового обґрунтування

Збільшення споживання лужних продуктів, таких як свіжі фрукти, овочі та цільні зерна, і зменшення споживання кислої їжі, наприклад, червоного м’яса, молочних продуктів, цукру та рафінованих зерен, не перетворить ваш організм на «лужне середовище». і це не допоможе нам вилікувати або запобігти коронавірусу чи іншим захворюванням. Чому?

Як ми вже пояснювали в цій іншій статті, немає доказів того, що дієта може перешкоджати регуляції рН крові і тому, лужні дієти не мають наукового обґрунтування. Основа цієї теорії суперечить усьому, що відомо про те, як регулюється кислотність нашого тіла.

Беатріз Роблес, харчовий технолог, вже пояснила в “Мальдіта Сієнсія”, що це дієти Вони починаються з хибної передумови: що рН нашого тіла можна регулювати за допомогою їжі. "На щастя, рН крові (до якого в основному посилаються ці дієти чи хитрощі) залишається досить стабільним завдяки гомеостатичним механізмам нирок і легенів", - уточнює Роблес.

Це не може перешкоджати лужності або кислотності крові через їжу

Наукової бази немає після думки, що це може перешкоджати лужності або кислотності крові через їжу. Вони є деякими елементами, які в ньому називаються тампони, ті, хто регулює це, коли це необхідно. Як ми вже пояснювали, говорячи про лужну дієту, це правда рівень кислотності нашої сечі може змінюватися залежно від того, що ми їмо, та інших факторів, але це не впливає на наше здоров’я (хоча якщо ці рівні виходять за межі норми, це може бути симптомом деяких проблем).

Незважаючи на це, є люди, які стверджують, що зуміли поліпшити своє здоров’я (в будь-якій з ситуацій, обговорених вище) після початку дієти такого типу. Це не має нічого спільного з жодним лужним середовищем. Показано, що збільшити споживання фруктів, овочів та бобових і, загалом, дотримання збалансованої дієти - одна з основних опор для здоров’я.

Ні коронавірусу, ні раку, ні для схуднення

Ви не вперше запитуєте нас про стосунки між ними лужна дієта як передбачуване ліки різних захворювань. Тут ми розповіли вам, чому це не працює як лікування раку, і ось чому це не ефективно для припинення раку коронавірус (а не для схуднення).

Насправді жодна їжа не заважає коронавірусу

Загальні рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я щодо запобігання зараженню є чіткими, і щодо продуктів харчування вони наголошують на тому, що слід уникати споживання продуктів тваринного походження сирі або недоварені. "Сире м'ясо, молоко або органи тваринного походження повинні поводитись обережно щоб уникнути перехресного зараження сирою їжею ", - зазначає агентство.

Тому, також немає наукових доказів що підтверджує, що вітамін С, соки, чай з фенхелю або яловича печінка діють проти коронавірусу.

Maldita.es та бразильський засіб перевірки Aos Fatos вже заперечували іншу мережу з подібною містифікацією. Лікарня Сан-Домінгос також опублікувала заяву, яка відхиляє рекомендацію.

Факти, що перевіряють факти з 41 країни, об’єдналися для боротьби з хвилею дезінформації, спричиненою новим коронавірусом, що розпочався в Китаї. Більше про заперечення ви можете прочитати в цій статті та в цій статті з IFCN. Ви також можете поділитися цією статтею, використовуючи хештег #CoronavirusFacts .