Січень 2021 - щасливий Новий рік!
Пошук
Нічні напої, які допоможуть вам схуднути
Благополуччя Благополуччя Популярні історії
Нічні напої, які допоможуть вам схуднути
Джозахандрі Лія Морено
Години сну можуть стати вашими союзниками, якщо ви споживаєте ці напої безпосередньо перед сном.
Знайте напої для схуднення, які також покращать ваше здоров’я.
Доведено, що тіло і мозок виконують багато функцій, поки ми спимо, саме тоді відбуваються метаболічні, біохімічні та гормональні зміни.
З цієї причини ви повинні поважати години сну і намагатися відпочивати, щоб тіло могло ідеально виконувати свої функції.
Експерти це запевняють під час фази сну глибокий калорії втрачаються, це можна стимулювати, вживаючи деякі напої, що сприяють детоксикації.
Зазвичай детоксикаційні напої рекомендуються вранці, але (згідно з традиційною китайською медициною) печінка працює оптимально між 1 і 3 ранку, тому пити їх на ніч ідеально.