Стаття медичного експерта

Якщо в організмі людини відбуваються якісь патологічні процеси або бракує певних речовин, волосся і особливо нігті спочатку реагують на проблему. Їх зовнішній вигляд погіршується, з’являються видимі дефекти. Найчастіше нігті відшаровуються і ламаються, і коли такий симптом виявляється, неможливо залишатися неактивним: потрібно шукати причину проблеми та усувати її.

ламаються

Чому нігті лущаться і ламаються, чому?

На стан нігтів впливає безліч факторів. Коли вони починають лущитися і ламатися, потрібно подумати про такі причини:

  • часте використання агресивних миючих засобів, хімічних речовин;
  • робочі характеристики, пов’язані з постійною перебуванням рук в умовах підвищеної вологості (миючих засобів, посудомийних машин тощо);
  • порушення технології нанесення покриттів на нігтьову пластину, постійне використання лаку без використання грунтовки, постійна наявність лаку;
  • використання неправильно підібраних манікюрних інструментів (особливо занадто пилочки для нігтів);
  • наявність хронічних захворювань, порушення обміну речовин, авітаміноз, стани, пов’язані з демінералізацією.

Коли нігті відшаровуються від лаку, вам слід подумати: чи не дасте ви їм перерви в покритті хоча б на кілька днів? Або лак для нігтів завжди присутній на нігтьових пластинах? Або ви наносите лаки без попереднього нанесення ґрунтовки? Всі ці фактори можуть спричинити крихкість та розшарування. Неправильно виконаний манікюр із скляними та металевими пилочками для нігтів, які мають грубе покриття, призводить до такого переслідування.

В останні роки багато жінок активно використовують шелак для нігтів: це покриття привабливе, воно може триматися набагато довше звичайного лаку, завдяки чому руки особливо доглянуті.

Однак слід мати на увазі, що цвяхи накладаються на шелак під шелак набагато частіше, ніж при використанні звичайного покриття. Існує кілька причин. По-перше, перед нанесенням гель-лаку майстер видаляє поверхневий шар нігтя спеціальною пилкою для нігтів (це необхідно, щоб лак був міцнішим). В результаті дошка стає тоншою і активніше починає перебирати хімічні компоненти покриття. Під важким акриловим шаром нігті перестають «дихати», створюючи оптимальні умови для розмноження інфекції в глибині тканин. Тому фахівці радять регулярно робити перерви і давати нігтям решту, необхідну для оновлення.

Якщо ви не зловживаєте нанесенням різних покриттів, але нігті все одно лущаться і ламаються, виникає друге логічне питання: чого не вистачає, якщо відшаровують нігті? Швидше за все, проблема пов'язана з нестачею кальцію та/або вітаміну D (кальцій погано засвоюється без нього). Щоб виправити ситуацію, потрібно додати в свій раціон продукти, багаті кальцієм, а також частіше перебувати на свіжому повітрі. Взимку в аптеках можна придбати вітамінно-мінеральні комплекси, які повинні містити не тільки кальцій, але і вітамін D. Тільки в такому «тандемі» ці речовини будуть корисні для відлущуючих і ламких нігтів. Погане засвоєння кальцію є найпоширенішою причиною цієї проблеми. Рідко, але також можливо, коли нігті відшаровуються через брак кремнію, цинку, йоду, магнію, фосфору, сірки.

Фактори ризику

Фактори ризику відшарування та ламання нігтів є внутрішніми та зовнішніми.

Зовнішні фактори включають:

  • часті зміни температури і вологості;
  • частий контакт з хімікатами та водою;
  • безперервна наявність лаку для нігтів;
  • шкідливі звички (куріння і гризти нігті);
  • Нерегулярності в області манікюру.

До внутрішніх факторів належать:

  • регулярні дієти, дієти, голодування;
  • часте напруження, перевтома;
  • грибкові захворювання;
  • гормональні зміни, захворювання ендокринної системи;
  • захворювання шлунково-кишкового тракту, шкірні патології.

Будь-яка з перерахованих вище причин може призвести до порушення трофіки нігтьових пластин, що призведе до структурних змін в тканині.

[1], [2]

Патогенез

Чому крихкість і розпушення нігтя?

В анатомічному розумінні нігті - це підвіски зі шкіри. Вони складаються з кератинового білка і виглядають як кутова пластинка, розташована на тильній стороні фаланги пальців. Слід зазначити, що кератиновий шар не один: їх кілька, і вони міцно перекриваються.

Під впливом будь-якого фактора, будь то хвороба, дія агресивних речовин або травма нігтів, міцно розподілені шари розтікаються, і рідини, повітря та ін. Легко потрапляють в отримані дефекти. Тому, щоб запобігти стану, при якому нігті починають лущитися і ламатися, необхідно забезпечити щільний зв’язок між шарами кератину.

Нігті необхідні людині не тільки для забезпечення повноцінної роботи пальців, але і для їх захисту. Дошки ростуть постійно, але на темпи зростання, а також на їх якість впливає багато факторів, таких як:

  • здоров’я людини загалом;
  • харчові звички, спосіб життя;
  • наявність або відсутність шкідливих звичок.

Стан нігтьових пластин може відрізнятися залежно від пори року. Тому передбачається, що структура нігтів погіршується взимку та навесні і оновлюється влітку та восени.

[3], [4], [5]

статистика

За статистикою, кожен п'ятий житель нашої планети має будь-яке захворювання нігтів. В цьому випадку ламкість і розхитування нігтів можуть виступати в якості основної первинної патології, або це може бути ознакою захворювання інших систем та окремих органів.

Оскільки нігтьові пластини можуть дізнатись про здоров’я інших внутрішніх органів: подібний метод практикується в деяких країнах Південно-Східної Азії вже більше століття.

Згідно з тією ж статистичною інформацією, нігті відшаровуються і ламаються хоча б раз у житті кожної іншої людини у світі. Тому ця проблема завжди вважалася відносно поширеною.

[6], [7]

Можливі інші симптоми

Надмірна сухість шкіри та нігтьових пластин внаслідок порушення прийому вітамінів та мінералів або впливу хімічних речовин та їдких речовин може проявлятися розшаруванням та ламкістю, зміною структури нігтів. Якщо такі симптоми виникають внаслідок якогось системного захворювання, можуть виникнути інші патологічні симптоми.

Якщо нігті відшаровують все життя, що не так вже й рідко, це означає ненормальний перебіг трофічних процесів. При більш уважному розгляді ви можете помітити наявність смуг і невеликих канавок, тонкість і розм’якшення дошки, помутніння. Розшарування при цьому стає поздовжнім або поперечним. Такі нігті легко травмуються, згинаються і ламаються.

У дітей ламаються і відшаровуються нігті.

Занепокоєння батьків може спричинити стан, коли нігті у дітей розвалюються та ламаються. До речі, це не так вже й рідко, і причин також багато:

  • нестача вітамінів та мікроелементів або порушення їх засвоєння (неправильне недоїдання, нематодні інфекції, захворювання травного тракту);
  • травми нігтів і пальців (часто дитина використовує нігті «в інших цілях», що призводить до їх пошкодження та розшарування);
  • стресові стани, неврози, при яких дитина починає регулярно щипати нігті;
  • порушення обміну речовин, анемія, порушення обміну кальцію;
  • безпосередньо хвороби нігтів (наприклад, грибкові ураження).

Залежно від причини, у багатьох випадках мають справу з тендітними нігтями, і дитина управляє будинком, поєднуючи прийом вітамінних препаратів, кальцію та вітаміну D 3. Але все-таки слід спочатку проконсультуватися з педіатром і пройти необхідні обстеження.

[8]

Перекриття нігтів під час вагітності

Зміни в організмі вагітних жінок тісно пов’язані з настанням нового життя: зміни гормонального балансу і більшості поживних речовин направляються до плода. У цей період змінюється стан шкіри, волосся та нігтів жінок. Крім того, деякі майбутні мами покращують якість волосся та нігтів, а інші погіршують стан. Звичайно, такі зміни в основному тимчасові: нігті вже не лущаться і незабаром після народження дитини.

У процесі передачі дитини жінці не слід приймати будь-які ліки без рекомендації лікаря. Ви можете поговорити з ним про прийом будь-якого полівітамінного комплексу, дозволеного під час вагітності. Рекомендується регулярно наносити цілющі олії на шкіру та шкіру, а також на нігтьову пластину (також для профілактики). Багато людей радять кілька разів на день обробляти нігті лимонним соком і масляним розчином Аевіт, що містить вітаміни А і Е. Від нанесення лаків і гелевих покриттів під час вагітності краще відмовитися.