Програма "Метаболічний баланс" - для надзвичайно ефективного лікування

апельсин Ніколи

У сучасному стресовому світі найбільшою проблемою є нехтування собою - і, отже, дисгармонія, що розвивається всередині нас - у нашому способі робити щось. Ми допомагаємо іншим, ми негайно вирішуємо всі їх проблеми. Ми живемо цілим життям, не втрачаючи усвідомлення себе.

Гармонія повинна проявлятися не тільки в нашому зовнішньому середовищі, але і в нас, і навіть перш за все всередині нас. Посилаючись на брак часу в Бланді, ми не звертаємо уваги на те, що і скільки ми їмо. До того часу, коли ми прокидаємось від того, що нам потрібно зробити, баланс часто показує зайві 10-20 або навіть 50 кг.

В індустріальних країнах 65% дорослого населення страждає, а отже, так званими цивілізаційними захворюваннями, що є наслідком недоїдання. Сьогодні незначні вуглеводи складають значну частину нашого раціону, до якого додається недостатня кількість рослинних речовин, вітамінів та мікроелементів. Цей тип прийому їжі створює навантаження на вироблення інсуліну, в результаті чого рівновага в організмі порушується, а вага тіла змінюється.

За останні 20 років лікарі, дієтологи та ІТ-спеціалісти створили таку. Комп’ютерна програма під назвою „Здорове планування”. Основна ідея цього полягає в тому, що споживаючи неправильно підібрані і навіть у багатьох випадках шкідливі поживні речовини, організм не отримує потрібних поживних речовин.

Простий аналіз крові безпомилково покаже, що ми споживали, з чого ми їли більше або менше, ніж нам було потрібно. Можна зробити висновок із попередніх харчових звичок, а потім на основі цього створити новий порядок. Дієтологи, які розробили програму, аналізують числовий компонент товстої кишки, рівно 40, від рівня глюкози до кількості соляної кислоти, заліза та холестерину в крові. Отже, мова не йде про дієту на групі крові, а про персоналізовані дієтичні пропозиції, засновані на лабораторних висновках. Також пацієнт отримає дієтичний план, розрахований на двотижневу особу, з відповідною їжею та порціями, враховуючи інші фактори, крім лабораторних показників (наприклад, вага, вік, стать, професія, загальний стан здоров'я тощо).

Першим кроком є ​​дводенний цикл детоксикації, а потім двотижневий період, коли слід вживати суворо персоналізовані добавки та кількості та дотримуватися правила. Сюди входить споживання 3 літрів рідини на день, вживання їжі три рази на день, так що між прийомами їжі витрачається щонайменше 5 годин.

14 суворих днів можуть супроводжуватися незначними коливаннями, коли страви, не включені до списку, можуть бути включені в один прийом їжі, і правила не повинні дотримуватися так суворо, як у початковий період.

Ця третя стадія може тривати до тих пір, поки буде досягнуто ідеальне тіло. Тоді ми можемо більше розслаблятися за правилами, за умови, що ми дбаємо про підтримку бажаної ваги тіла, і ми скорочуємо її максимум на 1-2 кг, щоб ми могли уникнути хорошого ефекту після більшості дієт. Навіть після тривалої відсутності ми можемо повернутися до нашого раціону, оскільки потрібен один-два дні, щоб наша організація згадала те, що ми “дізналися” в минулому.

Дієта також враховує індивідуальну вагу в певних межах, тоді як перше обстеження повинно вказати, які продукти харчування пацієнт не любить.

Розгляньте можливий режим харчування, але майте на увазі індивідуальний раціон харчування для всіх інших та інших.