Інгредієнти
Гриби, 400 г (112 Ккал)
Спрей-олія, необхідна кількість (10 Ккал)
Зубчики часнику, 4 (10 Ккал)
Подрібнена петрушка, 4 ст
Сіль за смаком
ВСЬОГО (132 Ккал)
Розраховували дві порції
Каорі на порцію (66 Ккал)
Підготовка
- Очищайте гриби ножем та кухонним папером, не змочуючи їх.
- Гриби, які дуже великі, розрізані навпіл.
- Очистіть часникові зубчики, видаліть зелений паросток від центру і подрібніть їх.
- Нагрійте сковороду, збризніть її кулінарним спреєм і додайте гриби.
- Варіть гриби на повільному вогні, час від часу помішуючи.
- Коли гриби будуть майже готові (близько 15 хвилин), додайте часник і приправте.
- Додайте петрушку в останню хвилину.
Вийміть і подавайте прованські гриби теплими або гарячими.
- 7 низькокалорійних та алкогольних напоїв, щоб пити без провини; Блог MINI Latam
- Різдвяна та новорічна вечеря корисна і низькокалорійна їжа на свята - Новини здоров'я
- Низькокалорійне яблучне блюдо в термоміксі - Рецепти приготування
- Курячі та овочеві шашлики з низькою калорійністю - рецепти приготування
- 7 низькокалорійних рецептів - Спеціальні дієти - блог MARIA JOSE ALCAZAR BERMEJO від Thermomix;