омлет

Цей низькокалорійний омлет з беконом наповнений смаком, але не калоріями! Якщо ви вирішили спробувати харчуватися здоровіше, можливо, ви автоматично підрахували, що і бекону, і коржикам не буде місця у вашому плані дієти.

Цей рецепт смачного низькокалорійного омлету з беконом використовує кілька маленьких хитрощів, щоб зробити цей омлет пісним, корисним та смачним. Пісний індичий бекон є однією з калорій для збереження калорій, оскільки індичачий бекон має набагато менше жиру та калорій, ніж типовий бекон. Крім того, карамелізована цибуля робить цей омлет з беконом важким для перемоги. Пара низькокалорійних яєчних білків замість деяких цілих яєць економить ще більше жиру та калорій.

Зробіть одну з цих корисних коржиків і подайте її із цільнозерновим тостом та свіжими фруктами на полуденок, обід або повноцінний сніданок.