Гарбузові млинці з чізкейком з низьким вмістом вуглеводів
Млинці з гарбузовим сиром з низьким вмістом вуглеводів не містять цукру, кето та глютену. Млинці з гарбуза, укомплектовані вершковим гарбузовим чізкейком, для апетитного, апетитного сніданку!
Млинцевий гарбузовий пиріг з низьким вмістом вуглеводів Вони радують ранками вихідних. Це безглютенові млинці зі спеціями з гарбуза зі смачною начинкою з вершкового сиру з гарбуза. Це майже десертний сніданок, але все одно без цукру і з низьким вмістом вуглеводів.
Мій син любив цей рецепт. Він дуже радий, коли ми снідаємо солодко, а не яйця. Йому нудно з яйцями, і він навіть не сидить на низьковуглеводній дієті, ха-ха-ха. Я думаю, я схильний робити багато яєць. Що сказати, їх легко зробити, і я втомлююся. Однак це млинець значно полегшує життя.
Цей пост містить партнерські посилання. Якщо ви купуєте через них, ваші витрати залишаться незмінними, але Beauty and the Foodie може отримати винагороду або невелику комісію. Дуже дякую за вашу підтримку. Політика розголошення та конфіденційності
Я додав трохи несолодких збитих вершків у верхню частину цього.
Млинці з гарбуза з сиром
Млинці з гарбуза Інгредієнти:
Інгредієнти для наповнення гарбузового сирника:
- ⅓ чашка вершкового сиру
- 2 столові ложки консервованого гарбуза, несолодкий
- 1 до 1 ½ столової ложки підсолоджувача Swerve за смаком
- ½ чайна ложка кориці
- ⅛ чайна ложка спецій з гарбузовим пирогом
- ½ чайна ложка ванільного екстракту
Адреси:
- Попередньо нагрійте праску до температури 170 ° F. Додати всю рідину млинцеві інгредієнти За винятком води в блендері або кухонному комбайні та змішуйте. Потім додайте всі сухі інгредієнти і перемішайте до однорідності.
- Додавайте води, невелику кількість за раз, поки тісто для млинців не набуде потрібної консистенції (не надто густе, не надто рідке та рідке).
- Налийте невелику кількість кляру (менші млинці легше перевернути) у добре змащену, попередньо розігріту сковорідку або сотейник.
- Варити 3 - 4 хвилини, поки золотистий коричневий колір і краї млинця біля центру не висохнуть.
- Переверніть і готуйте іншу сторону 2 - 3 хвилини. Я люблю розміщувати приготовані млинці на тарілці, що безпечна для духовки, у гарячій духовці (200 F або 93 C), щоб переконатись, що млинці залишаються теплими, поки інші готують, і це допомагає з будь-якими млинцями, не всі зробленими в центрі.
- Для гарбузового сирника додайте всі інгредієнти для наповнення гарбузового чізкейка в блендер або чарівний кулемет. Змішайте і збийте до стану крему.
- Помажте кожен млинець 1/2 ст. Ложки гарбузового пирога і полийте несолодким кленовим сиропом і за бажанням прикрасьте подрібненими волоськими горіхами.
Харчові дані: Урожайність: 4 порції 3 млинців (3 дюйма), розмір порції: 3 маленьких млинця (3 дюйма в діаметрі) з 1 1/2 столовою ложкою хліба, кальцій: 230, вуглеводи: 9,5 г, чисті вуглеводи: 5 г, Клітковина: 4,5 г, жир: 16 г, білок: 8 г, цукор: 2 г.
* всі факти харчування є оцінками на основі продуктів, які я вживав *
Гарбузовий спецій Спред з гарбуза Десерт Начос з низьким вмістом вуглеводів Рецепти з гарбуза Гарбузовий пиріг Сніжне печиво