Смартфони, смарт-телевізори, смарт-годинники, а в останні роки і "розумні наркотики". Це те, що відстоює зростаюча група керівників та програмістів: дотримання певних комбінацій дієтичних добавок, психоактивних препаратів та таких практик, як медитація чи піст. може покращити когнітивні функції жорстоко.

ноотропік

І найдивовижніше, що це не меншість. Ноотропи або «підсилювачі мозку» - нові царі Силіконової долини: ліки, виготовлені (майже) на міру інтелектуальної еліти технологічного центру світу. Що стоїть за цією модою?

Від "інтелектуального допінгу" до "когнітивного посилення"

Інтелектуальний допінг старий, як і наші знання про психостимулюючі речовини. Що вони, як не традиційне споживання кофеїну чи нікотину? Протягом останніх десятиліть 20 століття ми почали знаходити більш сильні речовини.

Типовими були такі препарати, як Аддералл або Риталін (Рубіфен, Центраміна або Концерта, за їх торговими назвами в Іспанії), що застосовуються при певних розладах уваги, що мало дуже значний ефект і стала дуже популярною в університетському та професійному світі високий рівень.

Але те, що зараз, є безпрецедентним. "Я б сказав, що в більшості технологічних компаній буде принаймні одна людина в деяких з цього "сказав пару років тому Джеспер Ноер, генеральний директор BitBucket, поки не продав його Atlassian. І дивлячись на десятки груп, форумів та блогів, присвячених" когнітивному вдосконаленню ", може бути правдою. Звіти преси, інтерв'ю керівники вищого рівня або порівняння, які продукти найкраще підходять, залежно від того, які психологічні навички ми хочемо вдосконалити.

Ноотропний бум

У 1964 році Корнеліу Джурджа, румунський психофармаколог, виявив пірацетам. В даний час пірацетам застосовується при кортикальній міоклонії (мимовільні, швидкі та короткі рухи м'язів) та при розладах уваги та пам'яті (особливо, пов'язаних з дегенеративними захворюваннями).

Джурджа зрозумів, що там щось є, і, збігаючись з відродженням війни з наркотиками, у 1972 році він ввів термін "ноотропний", який хотів відокремити певні психоактивні речовини, оскільки покращена когнітивна функція мозку (і, мабуть, вони мають дуже низьку нейротоксичність і дуже мало побічних ефектів).

Ми знаємо, що пірацетам, наприклад, має помірний вплив на пам’ять та увагу. Те, що також підозрюється у більш ніж 20 сполуках у тому ж сімействі: анірацетамі, фенілперицетамі, оксирацетамі тощо. Але в даний час ноотропи не обмежуються лише цими препаратами.

На відміну від, є десятки продуктів, які використовуються для цих цілей: отримується з рослин (теанін, кофеїн або куркума), "модулятори дофаміну" (наприклад, метилфенідат або тирозин), поживні речовини (такі як Омега 3 та магній) та безліч інших груп речовин. І що не є речовинами: існують певні практики та вправи, такі як медитація, дієта чи піст, які також є розпорядком дня.

Вимога так, докази ні

"Існує значний попит, але ажіотаж навколо його ефективності перевищує наявні докази"Муралі Дорайвамі, професор Університету Дьюка, присвячений посиленню когнітивних функцій, пояснив" Вашингтон Пост ". Це правда, що попит на такі види продуктів або вправ для підвищення когнітивних здібностей не припиняє зростати.

Проблема в тому докази, що підтверджують ці сполуки, дуже бідні. Деякі експерименти виявили короткочасні наслідки. Наприклад, у 1983 р. Російський вчений опублікував дослідження про те, як фенілпірацетам підвищував розумові та фізичні здібності космонавтів у космосі. У 1999 році було запропоновано використовувати пірацетам для лікування хвороби Альцгеймера.

Щось подібне відбувається з постом. Є кілька дуже цікавих досліджень, які показують, що періодичне голодування може допомогти поліпшити когнітивні показники у тварин, але ми не маємо жодних доказів того, що це стосується людей. Тим не менше, компанії, що пропонують пости для поліпшення когнітивних функцій, - це порядок денний.

Найконкурентоспроможніше когнітивне середовище у світі

Результати завжди були незадовільними. Зрештою, пірацетам застосовується лише для міоклонусу, оскільки, незважаючи на незначні побічні ефекти, його користь не вражає. А піст залишається, перш за все, практикою релігійного характеру. Останнє трапляється з усіма ноотропами, вони мають незначні ефекти (коли вони мають ефект), але, загалом, ми не знаємо побічних ефектів (і довготривалих) цього виду препаратів. Щось таке, само собою зрозуміло, ставить нас перед дуже небезпечним сценарієм.

Однак все, здається, свідчить про те, що соціальне явище буде посилюватися. В основному тому, що, як пояснює професор Дорайвамі, це пов'язано з появою "суспільства, заснованого на знаннях, яке цінує розумову швидкість і спритність понад усе". Джессі Лоулер, ведуча подкасту Smart Drugs Smarts, висловлюється в тому ж сенсі: "Ми живемо в одному з найбільш психічно конкурентних середовищ". Або принаймні таке враження у них складається. Більше не потрібно нічого, щоб з’явилися люди, які перетворюють фальшиві обіцянки на тисячі доларів.