Деякі з великих керівників Силіконова долина, також відомий як технологічна мекка, вони вводять у моду потік їжі, який може бути дуже небезпечним для здоров'я і який складається з "годування" лише кава протягом декількох днів.
Це було заявлено Філ Лібін, колишній генеральний директор Evernote, а нинішній генеральний директор All Turtles, в інтерв'ю "The Guardian". Лібін переконався, що уникає їсти протягом тривалого періоду часу від двох до восьми днів, і що його дієта полягає в тому, щоб багато пити кава, вода і чорний чай. Це він називає "Біохакінг" або, що те саме, зламати нашу власну органічну систему.
За його словами, ця дієта не тільки викликала скинути близько 40 кілограмів, але також: «Я емоційно набагато кращий, моя увага краща, і я помічаю постійну енергію. Я почуваюся набагато здоровішим".
Насправді, великі керівники, які спробували це, запевняють, що переваг кілька і дуже чудові. Окрім схуднення, це також допомагає експериментувати менше змін настрою, підвищення продуктивності праці і, зрештою, більше працювати на робочому місці.
Небезпека дієти в Кремнієвій долині
Експерти це запевняють припинення прийому їжі - не проблема на цій дієті, але це правда, що ви створюєте очікування ефективності, це може не працювати залежно від того, хто його виконує, і що породжує a відволікання уваги з того, що насправді важливо: Їжте здорово.
Крім того, небезпекою є здійснення цих змін у поведінці без нагляду та з естетичної точки зору в пам'яті. Тому що, після періоду посту, коли справа доходить до їжі знову, ми, безсумнівно, приймемо безвідповідальне харчування що призвело нас до бажання схуднути.
Отже, ідеалом є наслідування a здорове харчування і добре сплановане, що дозволяє нам мати хороший харчовий стан і не потрібно піти в крайність бажання швидко схуднути за допомогоюдиво-дієта'.
ПОВ'ЯЗАНІ НОВИНИ
- Зв'язок
- Допомога
- Юридичне попередження
- Політика щодо файлів cookie
- Політика конфіденційності
- Оновити згоду
Коли ви звертаєтесь до наших новин, ми обробляємо ваші дані веб-перегляду. Якщо ви приймаєте, ми та інші вибрані компанії можемо встановлювати файли cookie або отримувати доступ до нечутливої інформації на вашому пристрої, щоб створювати профілі, якими можна ділитися з третіми сторонами, персоналізувати вміст, показувати рекламу з урахуванням ваших уподобань та складати статистику. Ми також можемо ділитися вашими даними перегляду з нашими рекламодавцями та рекламними посередниками.
Ви можете встановити свої налаштування конфіденційності зараз або в будь-який інший час. Більше інформації
MUNDO DEPORTIVO повідомляє, що ваші дані перегляду, які включають особисті дані, такі як, наприклад, файли cookie або ідентифікатори реклами, будуть використовуватися нами та іншими обраними компаніями для таких цілей: створення профілів для персоналізації, вибору, доставки та контролю персоналізованої реклами та вибору, доставки та нагляду за персоналізованим вмістом у тому випадку, якщо ви дали нам свою згоду. Ми також обробляємо ваші дані перегляду в статистичних цілях, виходячи з нашої законної зацікавленості в тому, щоб мати точні знання про використання наших послуг. Нарешті, ми повідомляємо вам, що ми ділимось вашими даними перегляду з нашими рекламодавцями та рекламними посередниками, які можуть використовувати їх для вибору своїх кампаній або для створення та ідентифікації рекламних профілів, частиною яких ви є.
Якщо ви натиснете опцію "Прийняти", ми зрозуміємо, що ви погоджуєтесь, що ми та інші компанії обробляємо ваші персональні дані для повідомлених цілей. Якщо ви натиснете опцію "Відхилити", ми зрозуміємо, що ви не хочете, щоб ми обробляли ваші персональні дані. Відмова в лікуванні не означає ненадання реклами, але вона не буде адаптована до ваших уподобань. Ви можете переглянути свої уподобання в будь-який час, скориставшись опцією "Оновити згоду", яку ви знайдете внизу на всіх наших сторінках.
Якщо вам потрібна детальна інформація про дані, які ми обробляємо, час збереження чи те, як ви можете реалізувати свої права щодо захисту персональних даних, ми рекомендуємо вам ознайомитися з нашою Політикою конфіденційності