Моє запитання полягало б у тому, що вважається ненормальним у випадку схуднення?
Я чоловік років тридцяти, вільний від шкідливих пристрастей, багато років моя вага становила близько 95-97 кг.
. що асоціюється із зростом 175 см, тому я знаю, що маю зайву вагу). Однак за останні шість місяців я схудла на 88 кг (отже, втратила близько 1 кг на місяць), чому я б справді рада, бо наближаюся до своєї ідеальної ваги, але трохи хвилююся, бо відчуваю, що я я харчуюся так само, як і раніше, тому я не вважаю втрату ваги виправданою. Все, що змінилося, це те, що я повністю кидаю перекусити і не п’ю солодких безалкогольних напоїв (хоча раніше я не так багато пив, але зараз майже повністю вигнаний зі свого раціону). Я не рухаюся більше, ніж раніше.
Мене розслідували в декількох напрямках, але, за винятком легкого сколіозу та виразки дванадцятипалої кишки, все виявилось добре. Частково правда полягає в тому, що моє життя останнім часом було досить напруженим (я ніколи раніше не був таким «стилем спокійного смерті», але зараз я трохи більше, ніж зазвичай, турбуюся про те, що мене оточує - це ніколи раніше не показувало, що Я схудла). Через нервозність).
Заспокойте мене, що зараз це нормальний процес для мене через невелику зміну способу життя (і стрес), або спробуйте шукати в іншому напрямку, щоб з’ясувати причину проблеми.?
Заздалегідь дякую за вашу відповідь!
Ознака: "Нормальна втрата ваги?"
На мій погляд, суттєва зміна харчових звичок, розпочата добровільно - цілком справедливо - забезпечує достатнє пояснення згаданої втрати ваги, навіть під напругою. Я зазначаю, що значення нормальної втрати ваги невідомі, ми знаємо про ненормальну втрату ваги, ваша не здається. Якщо втрата ваги триває і після досягнення ідеальної ваги, доцільно провести дослідження.