21.8. 2012 Подивись уважно на себе в дзеркало. Це важливо, оскільки колір райдужки також залежить від правильного вибору їжі.
Архів
Популярний з Інтернету
Соня Сконцова вже готує обладнання: AHA, яке вона вже підготувала для своєї ЛЮБОВІ!
Акушерка щиро: На що слід остерігатися шостого тижня? Це те, що доводиться читати свекрусі!
Чи правильно ви зберігаєте їжу? Більшість з нас роблять ці шкідливі помилки і навіть не підозрюють про це
Кармен Гайсен як блондинка? Забудь це! Своїм новим образом вона також здивувала цим зізнанням!
Івана Крістова - бабуся: дочка Даніеля народила в день народження: WAW, ЦЕ ім'я було дано бабусі ...
Пов’язані статті
Отруєний травленням? Займіться проблемами кишечника!
Який колір очей у вас? Вони чітко блакитні, або в них є відбиток зеленого? Колір очей пов’язаний із здоровим харчуванням. Принаймні так говорить німецький дієтолог Барбара Ріас-Бухер і рекомендує кожному індивідуальний вибір їжі відповідно до кольору очей. Прочитайте хоча б для зацікавлення, що слід їсти.
Світло-блакитні очі
Ви належите до веселих, динамічних людей, сповнених радості. Ваш метаболізм такий самий, як і ваша природа - завидно швидко, тому у вас, мабуть, ідеальна фігура. Але з іншого боку, швидке печіння може створити навантаження на нирки, м’язи та хребці. Оптимально складена дієта допоможе вам правильно встановити перетворення енергії та полегшить роботу нирок.
Що слід їсти?
Зокрема овочі та зокрема бобові (квасоля, горох), хліб та картопля. Обмежте сосиски, м’ясо та солодощі. Кокосове молоко та сливи освіжають освіжені клітини, пшоно та яблука заспокоїть вас. Сендвіч з огірками або скибочка чорного хліба з сирним намазкою покращать ваш настрій.
Темно-сині очі
Для вас характерні спокій, безтурботність і схильність до ледарів. Трапляється, що ви страждаєте безсонням, відчуваєте слабкість, проблеми зі шлунком і сечовим міхуром і часто застуджуєтесь. У такі моменти ти біжиш до їжі, від якої ти насолоджуєшся. Не турбуйтеся про каяття, якщо іноді ви справді нюхаєте. Вам набагато менше, ніж іншим.
Що слід їсти?
Список найбільш підходящих для вас продуктів fi включає диню, ожину, персики, кольрабі та брюссельську капусту. Невелика доза солодощів додасть вам сил і енергії. Їжа, багата вуглеводами, така як рис, макарони та картопля, також ідеально підходить для вас.
Зелені очі
Вас характеризує життєва енергія, допитливість і ви міцно пов’язані з природою. Серед зеленооких людей є багато людей, чутливих до коливань погоди. Ви часто можете страждати від нестачі енергії, мати проблеми із сечовим міхуром та нирками. Найголовніше у вашій справі - це гармонізувати обмін речовин і захистити від застуди.
Що слід їсти?
Не уникайте гострих спецій, що зігрівають тіло, наприклад, чилі. Ваше меню повинно включати якомога більше теплої і навіть жирної їжі взимку. Теплий відвар, рукола, компот або вишневий сік запобігатимуть зараження. Якщо у вас зелені очі з домішкою синього, ви належите до змішаного типу. Слід дотримуватися дієтичних порад як для синьооких, так і для зеленооких людей.
Сірі очі
Вони свідчать про чутливу душу, до якої легко доторкнутися і ранити. Ви можете бути схильні до завищених реакцій та поведінки. Ви людина, сповнена емоцій, що, на жаль, обтяжує ваше тіло. Тому у вас проблеми з метаболізмом. Оскільки ви також естетик, для вас важливі зовнішній вигляд та аромат їжі.
Що слід їсти?
Все, що легко засвоюється і що покращує настрій. Вони можуть бути напр. мюслі, фруктовий салат або енергетичний батончик. Завдяки їм ви будете підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Слідкуйте за сирою їжею, яка обтяжує організм. Більше підходять овочі на пару, такі як карамель, брокколі або зелена квасоля. Папайя та імбир стимулюватимуть ваш метаболізм.
карі очі
Ви один з людей, сповнених темпераменту, які зберігатимуть рівновагу навіть у стресових ситуаціях. Ви можете тримати нерви в руці і швидко відновлюватися після втоми. Але будьте обережні! Ваша вразливість - жовчний міхур, шлунок та кишечник. Тому потрібно освітлити травну систему і очистити жовчний міхур і печінку. Уникайте надмірної кількості жиру, особливо тваринних жирів.
Що слід їсти?
Тихий обід з колом друзів принесе вам користь набагато більше, ніж швидке харчування з фаст-фуду. Їжа з високим вмістом дубильних речовин принесе вам користь. Відмінними є артишоки, кріп і редис, які позбавляють організм від токсинів. У меню також повинно бути багато йогурту, фруктів та печива.