Вчора ввечері дружнє налаштування та завтра НБА відновиться, після чотирьох з половиною місяців бездіяльності через коронавірус. Він зробить це з деякими невідомими, серед них, форми головних героїв. Серед мінусів такої паузи є один момент на користь: не обов’язково будуть гравці, котрі зазнали аварії в плей-офф протягом першого сезону після того, як відчули потерпість або не вчасно покращили свої спортивні умови.
Тривалий перерва в сезоні давав новачкам поглиблення, яке було б вітається в будь-який сезон, якби воно було коротшим, набагато коротшим. Вони мали можливість зцілити, проаналізувати відео та набрати або скинути кілька кілограмів -відповідно до зручності кожного- щоб краще підтримати останню частину чемпіонату, в лізі, повній досвідчених гравців .
Деякі новачки відновлять діяльність з більшим розумом та силою, що збільшить їхні шанси на успішне завершення дебютного змагання з найкращого баскетболу у світі. "Я знайшов час, щоб зосередитися на своєму тілі, зробити правильно і продовжувати вдосконалюватися", - сказав він. Джа Морант, розігрувач "Мемфіс Грізлі" та чудовий кандидат на премію "Новачок року" . "Я вивчив багато відео. У деякому роді перед черговим сезоном у мене була перерва, але я продовжував готуватися до гри знову", - продовжив вражаючий стрибун.
Поліпшення під час такого тривалого перерви та в середині карантину викликає труднощі. Деякі новачки, мабуть, наповнили свої гаражі вагами. Ті, хто живе в квартирах чи квартирах, повинні були бути дуже креативними, щоб знайти обруч, з яким можна вправлятись. "Це було складним завданням для всіх. Ніхто не проходив через це", - сказав Елвін Джентрі, тренер "Нового Орлеана Пеліканс", який має трьох гравців, складених у першому раунді драфту-2019, на чолі з провідним чоловіком першого загального відбору, Сіон. Вільямсон.
"Я думаю, що молодші гравці намагалися підтримувати фізичну форму і бути в хорошому фізичному стані, щоб, повернувшись, не залишатись позаду. Ми повинні подивитися, як це працює, але я думаю, що ці хлопці працювали досить багато під час перерви, "додав технічний директор.
Вдосконалення 3-х показників було ще однією метою. Охоронець Маямі Хіт Тайлер Херро цілий день встановлював портативний обруч, надісланий йому товаришем по команді Джиммі Батлером. "Я виставив його на вулицю, щоб потренувати кілька пострілів. Я радий, що нарешті можу повернутися до спортзалу. Працювати на вулиці перед своїм будинком було не обов'язково найкращим", - відзначив Герро.
Звичайно, не всі новачки будуть грати в цей останній відрізок сезону. . Кобі Уайт та Чикаго Буллз були виключені з перезапуску за те, що займали одне з останніх місць, а також Р. Дж. Барретт та Нью-Йорк Нікс та Ерік Пасчалл та Голден Стейт Уорріорз. З 30 команд ліги 22 змагатимуться на спортивному майданчику ESPN, в комплексі Disney World поблизу Орландо, штат Флорида.
Морант працював з тренерами у своєму будинку в Мемфісі і набрав 5,44 кілограма, переважно за рахунок м’язової маси. Це те, чого хотіла ваша франшиза з моменту складання його як другого вибору в драфті 2019 року, позаду Вільямсона.
У його випадку вага була проблемою у вересні, коли він прибув до табору. Його реабілітація на колінах включала скидання кілограмів та отримання гнучкості. За словами Пелікана, він має розмір 1,98 метра і важить 129 кіло. Скільки ваги він втратив, не повідомлялося, але однолітки помітили, що він зграбніший, коли вони зустрілися знову. "Він виглядає приголомшливо, цілком здоровий. Він здається навіть сильнішим, ніж раніше, якщо це можливо", - похвалив розігрувач Лонзо Болл.
Настав час показати ці покращення на корті. Для початківців та ветеранів. Словом, те, що всі хотіли: щоб найкращий баскетбол знову активувався.
- Низькокалорійні десерти, щоб уникнути набору ваги в карантині - Gastrolab
- Дев'ять ключів від харчування для схуднення під час карантину
- Штрафи за набір ваги під час карантину складають суми, які отримують гравці команди
- Втрата ваги понад 2 кілограми за місяць є ризиком для здоров’я - Новини суспільства - Журнал
- Подивіться, що їсти, щоб добре поїсти під час карантину коронавірусу