• Вони особливо шкідливі для тих, хто схильний генами до набору ваги.
  • Цукристі напої впливають на гени, впливаючи на вагу та посилюючи генетичні схильності людини до набору ваги.
  • Два дослідження показують, що діти, які вживали інші напої, набирали половину ваги.

підтверджують

Освіжаючі, солодкі та солодкі напої є непереборною привабливістю для наших очей та нашого піднебіння, але вони не є - і ми це знаємо - найкращим способом гідратації. Вони є союзником ожиріння. У Сполучених Штатах Америки зв'язок між споживанням цього виду напоїв та великою кількістю ожиріння.

Тепер журнал The New England Journal of Medicine одночасно публікується три дослідження, які ще більше підкреслюють і аргументують ці стосунки: ожиріння та солодкі безалкогольні напої. В Рівень ожиріння в США зараз перевищує 30% дорослого населення. В Європі ми також не можемо посміхатися із задоволенням: показники становлять близько 24%.

Три дослідження, однаковий висновок

Перше дослідження, проведене в США на понад 33 000 людей, робить висновок, що ці напої особливо шкідливі для людей, генетично схильних до набору ваги. Цукристі напої впливатимуть на гени, що впливають на вагу і збільшення генетичної схильності людини до набору ваги.

Два інших дослідження показали, що діти та підлітки, які пити безкалорійні напої, тобто вони не п’ють солодких напоїв, їм вдалося схуднути.

Вчені з Університету VU в Амстердамі (Голландія) базували свої дослідження на даних 641 дитини (від 4 до 11 років) з нормальною вагою. Половина регулярно випивала чверть літра солодких фруктових напоїв, тоді як інша половина випивала таку ж кількість цього напою, але підсолоджувана підсолоджувачами.

Було встановлено, що через 18 місяців діти, які вживали низькокалорійні напої, набирали у середньому 6,39 кілограма ваги. З іншого боку, ті, хто пив цукристі, набирали в середньому ваги 7,36 кілограма, на кілограм більше.

Нарешті, дослідження Дитячої лікарні Бостона (США) з 224 підлітками, що страждають ожирінням або які мали надлишкову вагу, дійшли тих самих висновків.

Деяким з них регулярно надсилали додому пляшки з водою або безалкогольні напої з низьким вмістом цукру та заохочували їх споживати. За час експерименту група, яка їх пила, не набрала ваги більше 1,5 кілограма; з іншого боку, ті, хто не отримував цих напоїв, і продовжували споживати звичайні солодкі безалкогольні напої, набрав вагу більш ніж удвічі, до 3,4 кіло в середньому.

Вживати заходів терміново

У спільній редакції, опублікованій у тому ж New England Journal of Medicine Доктор Соня Капріо з педіатричної служби Єльського університету (США) запевняє, що три дослідження, схоже, вказують на те, що калорії з солодких газованих напоїв "роблять різницю".

На вашу думку, час діяти з боку адміністрацій. У цьому сенсі міська рада Нью-Йорка заборонила з цього місяця продаж "гігантських" порцій (більше півлітра) газованих напоїв та інших солодких напоїв у ресторанах та кінотеатрах.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, у всіх регіонах світу кількість людей, що страждають ожирінням, удвічі збільшилася між 1980 і 2008 рр. Сучасні дані свідчать про те, що 500 мільйонів людей страждають ожирінням, що становить 12% населення світу.

Відповідно до критеріїв Більше інформації