Це оливкова олія екстра вірджин є джерело здоров'я це не секрет ні для кого. Для підтвердження цього постійно публікуються численні дослідження та дослідження. Як це сталося на III Міжнародному конгресі з оливкової олії Virgin, Olivar y Salud, що відбувся в Хаені в 2018 році, висновки якого щойно опублікував Nutrients, один з провідних міжнародних наукових журналів.
Документ містить звіт консенсусу конгресу, в якому близько тридцяти дослідників та професіоналів схвалили взаємозв'язок оливкових олив нежирних виробів із здоров'ям людини та планетою. Журнал Mercacei у своїй статті підсумовує переваги EVOO для здоров’я, вказані науковим співтовариством:
- Це може послужити гальмом поточної пандемії ожиріння, оскільки його споживання пов'язане з нормалізованим індексом маси тіла.
- Допомагає зменшити гіпертонія і взагалі серцево-судинні захворювання.
- Оливкові олії вірги мають потенційний ефект антиатеросклеротичний.
- Дієта з первинною оливковою олією як основним джерелом жиру пов’язана з хіміко-профілактичним ефектом, завдяки дії поліфенолів. Його споживання можна порадити зменшити ризик розвитку раку.
- Особливо середземноморська дієта знижує ризик розвитку рак молочної залози, особливо в постменопаузі.
- Споживання EVOO має протизапальну та імуномодулюючу дію, тобто позитивно впливає на пацієнтів з аутоімунні патології такі як запальні захворювання кишечника, ревматоїдний артрит або склероз.
Згідно з повідомленням, ми не можемо говорити про середземноморську дієту, якщо EVOO не є головним елементом.
Звіт можна прочитати повністю на веб-сайті ІІІ Міжнародного конгресу з оливкової олії, оливкових гаїв та охорони здоров’я, який також рекомендує у своїх висновках просуватися якомога далі до більш стійке виробництво оливкової олії.
- Велика користь лимонів та лаймів для вашого здоров’я
- Папайя, фрукт з багатьма користями для здоров'я, який ви повинні включити у свій щоденний раціон -
- Для чого корисний вапно? Користь вапна для здоров’я
- Нові докази впливу медичної праці на здоров'я - Охорона праці
- Найкращі переваги для катання на роликових ковзанах та Найкращі переваги для катання на роликових ковзанах