Автор:

Рольф Добеллі

Редакція:

Активна компанія

дієта

Аргумент:

Новини дієти, книга, яка вчить нас опановувати потік інформації і виявляти підробки, щоб допомогти нам чіткіше думати спокійно про всю інформацію, яка потрапляє до нас.

Ми знаходимося в ера інформаційного сп’яніння це не дозволяє нам чітко мислити, оскільки ми постійно споживаємо новини: дрібні фрагменти тривіальних історій, шокуючі образи, сенсаційні факти.

Рольф Добеллі є автором кількох бестселерів по всьому світу і вже багато років живе без новин. З цієї причини, на власні очі описує визвольний ефект від дієти новин. Крім того, він попереджає про небезпеку найбільш токсичної інформації. Це викриває, як це шкодить нашій концентрації та перешкоджає нашому самопочуттю.

Книга запрошує вас відкрити для себе цифрове життя без стресів, і відновити чітку думку, яка не дозволяє генерувати більш цінні ідеї і менше зосереджуватися на проблемах, над якими ми не маємо контролю.

Таким чином, читач прийме кращі рішення щодо особистого та трудового життя, це зменшить ваш стрес і матиме більше часу, щоб насолоджуватися ним, збагачуючи речі що значно покращить якість вашого життя.