Коли, скільки, як?
Безперечно полегшення, коли дитина спить повноцінним і спокійним. Але в перші дні і тижні це вимагає особливої уваги, якщо новонароджений майже весь день дрімає. Давайте подивимося, що викликає підвищену сонливість у цей період і що робити, якщо ви відчуваєте це.
Тривалий сон у перший день життя
Більшість новонароджених сплять від втоми від народження в перші 24-30 годин. Імператори теж! Зрештою, раптові пологи - це не стресова подія, і процес пристосування стомлює кожну дитину.
Жовтий і важко прокидається
Явище так званої фізіологічної жовтяниці випливає з того, що в житті плода було потрібно більше еритроцитів, а надмір розпадається після народження.
Один із продуктів розпаду, барвник, який називається білірубін, забарвлює шкіру дитини в жовтуватий відтінок.
Останнє також важливо, оскільки понад 90 відсотків білірубіну виводиться з калом. Ось чому вживання чаю або води не вирішує ситуацію, а лише споживання калорій: зазвичай через грудне молоко.
Якщо ваша дитина жовта, обов’язково негайно починайте доїти, щоб ви могли отримати замінене знежирене молоко. Доїння також допомагає розпочати правильне виробництво молока в той час, коли грудне вигодовування дитини ще недостатньо сильне через сонливість. І намагайтеся наполегливо прокидатися, поки ріст не почнеться належним чином. Ви повинні досягти ваги при народженні до десяти років, і відтоді, як мінімум, 2-3 декади нормального набору ваги на день.
Ось як прокинутися:
Роздягнітьсь так, щоб на ньому була лише пелюшка, і покладіть її на себе при контакті зі шкірою. Якщо ви все ще не прокидаєтесь, ляжте роздягненим на спину на прямій поверхні. Якщо ви не досягли успіху, а ваша дитина худне, обов’язково зверніться за допомогою, оскільки вона може висохнути, якщо ви не отримуєте достатньо грудей і досить ефективно смоктати. Неефективне смоктання можна розпізнати, заснувши після двох-трьох ковтань. Сам факт того, що соска знаходиться у роті і іноді рухає ротом, не означає, що ви також отримуєте молоко. Чути ефективні смоктальні ковтки!
Інакше не потрібно прокидатися!
Якщо ви прекрасно процвітаєте і не завжди лежите на животі (немовлята сплять так глибше, можливо, занадто глибоко), краще мати можливість спати довше або коротше, відповідно до ваших потреб. Як правило, один або два довші сну вранці та кілька коротших снів вдень зазвичай перебувають у новонародженому віці.