Неважливо, починаєте ви худнути з Нового року чи продовжуєте формувати вигини. Правильний час для домашнього фітнесу завжди - приходьте і влаштовуйте його з нами від зручного одягу до тренажерів для тренування всього тіла! Яким повинен бути одяг для вправ? Безумовно, зручний та функціональний, дихаючий та абсорбуючий, але він також повинен враховувати природу. Tchibo також пропонує функціональні та водночас стійкі матеріали з натуральних волокон при безшовній обробці. А також усе необхідне для зміцнення, йоги та медитації.

Накладка для балансу Bosu

Для тренування всього тіла вдома вам не потрібно багато інструментів. Просто знайдіть це правильно, а головне - використовуйте його. Балансир має кілька переваг:

- Він вправляє м’язи всього тіла, включаючи внутрішні м’язи

- Це займає мало місця

- На відміну від стаціонарного велосипеда, його не можна використовувати як вішалку для одягу

Вправи для рівноваги, стабілізації та зміцнення практикуються на балансировочному килимку або на рівній, або на опуклій стороні. Ви виправляєте ступінь складності з тиском повітря - чим більше площадка наповнена повітрям, тим складніші вправи. Ви можете стояти на ньому, сидіти, лежати і таким чином зміцнювати практично все тіло. Ви можете придбати колодку для босоніж, включаючи бічні шини, насоси та підказки щодо вправ на сайті www.tchibo.sk, у кам’яних магазинах Tchibo та у куточках Tchibo у вибраних магазинах COOP Jednota у Чадці, Галанті, Нітрі, Нове-Замкі та Пріевідзі.

Вправи на баланс дуже підходять, особливо якщо у вас сидяча робота, а також для профілактики та захворювань, таких як артрит, остеопороз, нетримання сечі, проблеми з внутрішнім вухом, хвороба Паркінсона. Вони також допомагають при болях у спині та суглобах. Однак завжди радиться з лікарем.

Кільце пілатесу

Пілатес - ідеальний інструмент для вправ на розтяжку та опір, для вправ на м’язах рук, ніг, грудей та спини. З його допомогою ви можете ефективно формувати всі частини м’язів згідно з доданими інструкціями щодо вправ.

Якщо є вид спорту, в якому ніщо не повинно вас штовхнути, саме йога користується величезною популярністю. Тому Tchibo пропонує великий вибір найзручнішого безшовного одягу, позначеного як "безшовний". Однак ви також оціните максимальний комфорт при носінні цих предметів під час інших видів спорту або при носінні вдома. Блоки та тренувальний пояс підходять для посилення ефекту позицій йоги або для їх більш комфортного досягнення. Килимок для вправ - це звичайно, і тому його можна придбати в Тчібо. Для спеціальних порад щодо холодного харчування Tchibo також пропонує килимок для вправ із вовни, який фантастично врівноважує тепло, добре ізолює від землі від холоду та є природним протиалергічним засобом.

Натрапивши на цей ярлик спортивного одягу, ви можете бути впевнені, що він вас не розчарує. Він дихає, добре відводить вологу і швидко сохне, що робить його ідеальним для будь-якого виду спорту.

Фізичні вправи, безсумнівно, корисні для майбутніх мам, оскільки допомагають зняти втому, біль у спині, набряклість ніг. Для жінок у цей прекрасний період Tchibo підготував спеціальний одяг для вагітних, адаптуючись до зростаючого живота та змінюючи форму тіла.