Не маєте часу і прагнете здорової та насиченої їжі? Покладайтеся на наш нут фалафель, який ви можете приготувати швидко і, крім того, легко. Фалафелі з нуту були спеціально розроблені для людей з непереносимістю глютену. Ви приготуєте їх протягом 5 хвилин, а з однієї коробки ви приготуєте 6 штук фалафелю, кожен вагою приблизно. 40г.
Фалафель з нуту смачний, а також дуже корисний, оскільки в ньому міститься до 59% нуту. Їх заправляють расою та коріандром щіпкою гімалайської солі. У складі ви не знайдете хімічних консервантів, штучних інгредієнтів та підсилювачів смаку.
Спосіб приготування:
- Вилийте вміст великого пакета в миску.
- Додайте 130 мл води та 10 мл оливкової олії, використовуйте мірну чашку всередині упаковки. Ретельно перемішайте виделкою, а потім сформуйте 6 однакових куль.
- Стисніть кульки і сформуйте з них фалафелі. Потім загортаємо в сухарі (менший мішок всередині). Смажте в олії для смаження приблизно 5 хвилин або в духовці при температурі 160 ° C прибл. 10 хвилин.
Порада шеф-кухаря
Спробуйте фалафель із соусом цацикі (на основі соєвого йогурту) або з нашим овочевим майонезом. Для приготування дзацікі використовуйте дрібно натертий огірок, який ви кладете в соєвий йогурт, додаєте яблучний оцет, оливкову олію першого віджиму та гімалайську сіль.