Поки половина землян набирає кілька кілограмів через ув'язнення, інші, як Адель, з’являються в соціальних мережах із "цифрою 2.0".

адель

В Instagram співачка завантажила фото, щоб відсвяткувати свої 32 весни. Деталі? Що Адель знову з’явилася приблизно на 40 кілограмів менше, якщо ви правильно читаєте, приблизно на 40 кілограмів менше! Що ти скажеш, надутий читачу? Дивовижний.

І як він це зробив? "Дієта називається" Sirtfood ", яка є гіпокалорійною або обмеженою в калоріях. Через нього будуть стимулюватися білки, які називаються сиртуїнами, і це сприятиме метаболізму жирів, тому спостерігається більша втрата ваги та відчуття ситості », - пояснив прокурор Коледжу дієтологів Росіо Муньос.

Ви дотримувались дієти? Але не кажіть, що воно починається в понеділок, попередньо не знаючи, що фахівець його не рекомендував, оскільки "це дієта, яка діє з обмеженням їжі, що спричиняє різні реакції в організмі, такі як втрата м’язів або води".

- Фахівці сказали, що він міг захворіти коронавірусом, правда? Істина пов’язана не тільки з цим вірусом, якщо дотримуватися обмежувальних дієт, що виключають групи продуктів, це може вплинути на імунітет.

А що думають інші фахівці? “Це надзвичайно обмежувальна дієта. Що трапляється, це те, що в одній зі своїх фаз це дає вам менше калорій або основної енергії, необхідної людині для дихання, і саме це робить втрату ваги настільки швидким », - прокоментувала Джессіка Мойя, академік та національний секретар коледжу США дієтологів.

Крім того, фахівець зазначив, що „12 кілограмів на місяць - це не те, що ми рекомендуємо, оскільки ви ризикуєте своїм здоров’ям. Ці майже чарівні дієти, коли їх рекламують, вони продають, але насправді те, що відбувається далі, є великою проблемою ".