працює
Багато людей розглядають гіпноз як надприродну магічну силу, за допомогою якої гіпнотизер буквально контролює поведінку загіпнотизованих. Під впливом гіпнозу кажуть, що хтось не в змозі обдурити і навіть здатний на злочини (наприклад, крадіжки; заворушення), які він інакше не вчинив би. Ці та інші заяви про гіпноз поширюються серед громадськості. Але як насправді працює гіпноз? Те, що говорять експерти про функціонування гіпнозу, береться?

Легенда в галузі теорії та дослідження гіпнозу Краточвіл пояснює гіпноз як психічний стан, який характеризується:

  • підвищена сугестивність - що означає, що загіпнотизована людина готова прийняти висловлювання гіпнотизера та перетворити їх на відповідний досвід, переконання або автоматичну поведінку без критичного розгляду;
  • змінений стан свідомості, що дозволяє поглинати запропонований досвід та досвід змін у сприйнятті, мисленні, емоціях, поведінці та пам’яті як суб’єктивно реальних та мимовільних;
  • селективне відношення до залежності гіпнотизера.

Як справді працює гіпноз?

Коли людина переходить у стан гіпнозу, загіпнотизована людина відчуває спотворене сприйняття та оцінку дійсності. Розум ніби відірвався від тіла та навколишнього середовища. Це схоже на засинання, коли ми здатні сприймати подразники з навколишнього середовища, але ми не встаємо, не рухаємось, очі закриті і ми спокійно відпочиваємо. У такому стані ви можете помітити, що ваше дихання повільніше, ніж зазвичай, і більшість м’язів розслаблені. Увійти в стан зміненої свідомості можна через гіпнотизера (це керований гіпноз), але також виключно через власну дію (автогіпноз).

Які твердження про гіпноз циркулюють серед людей і які з них відповідають дійсності?

Претензія No1 - Кожна гіпнотизована людина повинна перейняти гіпноз.

Правда. Неможливо, щоб загіпнотизовані залишалися постійно гіпнотичними. Однак існують індивідуальні відмінності - деякі гіпнотизери переходять від гіпнозу раніше, іншим для цього потрібно більше часу; так само глибина гіпнозу змінюється у людей.

Претензія No2 - Гіпнотизер може змусити загіпнотизованого вчинити будь-яку поведінку, яка суперечить його переконанням або моральним принципам.

Брехня. Керований гіпноз заснований на співпраці загіпнотизованих з гіпнотизером. Гіпнотизований контролює ситуацію і не говорить нічого, що не хотів би розкрити самому гіпнотизеру. Однак нечесні гіпнотизери можуть зловживати гіпнозом, щоб отримати конфіденційну інформацію, розкриту їм гіпнотизованою особою за власним бажанням.

Заява No3 - Кожного можна загіпнотизувати.

Брехня. Деякі гіпнотизери стверджують, що стан гіпнозу може бути викликаний у кого завгодно, і що труднощі у викликанні цього стану свідомості вимагають лише більшої кількості гіпнотизацій. Хоча ця група гіпнотизерів відкидає результати досліджень та клінічний досвід експертів, факт залишається фактом, що є винятки - принаймні люди з IQ нижче 70.

Як гіпноз може допомогти людям?

Застосування гіпнозу в лікувальних цілях пов’язано з австрійським лікарем Месмером, який здобув назву «шарлатан» у 18 столітті. Визнанням гіпнозу як офіційного та законного методу лікування піклувався лише французький невролог Шарко в 19 столітті, коли він продемонстрував позитивні наслідки гіпнозу при лікуванні істерії. Лінію гіпнозу приборкав також відомий психоаналітик Фрейд, який застосовував його при лікуванні неврозів своїх пацієнтів. В даний час спостерігається тенденція зростання популярності т. Зв гіпнотерапія, яка також використовується як допоміжне лікування фізичних та психічних проблем (наприклад, безсоння, головні болі, страх, нікотинова залежність, ожиріння). Вибираючи гіпнотерапевта, я хочу звернути увагу на важливість роздумів перед тим, як відкрити свою душу, і рекомендую доручити вас турботі кваліфікованого фахівця, який закінчив медичну або психологічну освіту з необхідною спеціалізацією.

Джерело:

Kratochvíl, S. 2009. Клінічний гіпноз. 3-те оновлене розширене видання. Прага: ГРАДА, 2009. 320 с. ISBN 978-80-2472-549-9