Прочитайте, що вони раніше рекомендували проти ожиріння, а скоріше дотримуйтесь сучасних знань.

Жирність - явище досить поширене сьогодні. Ми зустрічаємося з нею все частіше. Деякі сприймають це безпосередньо як прояв цвітіння здоров’я. Це справді так? Давайте подивимося, що медицина говорить про жирність, як вона це розуміє. Зовнішній вигляд проявляється збільшенням обсягу тіла та збільшенням ваги. Але це збільшення обсягу та збільшення ваги, яке викликане надмірним накопиченням жиру в організмі. Жир зберігається в організмі навіть за звичайних обставин, коли про жирність ще не можна говорити. Він зберігається під шкірою і таким чином покриває всю поверхню тіла. Ось чому ми образно говоримо про жирову шерсть. Жирова оболонка знаходиться не тільки на поверхні тіла в підшкірному шарі, але і обволікає внутрішні органи. Ми знаходимо його на поверхні серця, легенів, нирок; обволікає кишечник та інші органи людини.

жирової оболонки

Ця обставина визначає значення жирової оболонки в організмі людини. Огортаючи поверхню всього тіла, він забезпечує захист від втрати тепла тіла, тому його позначення словом «пальто» є дуже влучним. Розподіл жиру на поверхні тіла та органів також захищає від травм: він поглинає вплив на судини, що знаходяться на поверхні тіла. Жирова подушечка на черевній стінці захищає внутрішні органи черевної порожнини; жир, який безпосередньо покриває поверхню цих органів, виконує подібну роль.

Розподіл жиру у здорових людей неоднаковий. На малюнку 1 видно, що у здорових людей жировий прошарок відносно тонкий; лише подекуди трохи шорстко. У жінок жировий шар на поверхні тіла товщі, ніж у чоловіків, тому їх тіло має округлі форми. Жир накопичується в них переважно в молочних залозах, на. черевна стінка, сідниці і стегна.

Під час вгодованості відбувається велика реконструкція жирової оболонки, яка зазвичай потовщується на повну ступінь як під шкірою, так і навколо внутрішніх органів. Крім того, всі внутрішні органи, особливо печінка і легені, заростають жиром. Багато жиру зберігається в очеревині, що в переважній більшості жирів призводить до значного випинання живота, що збільшує потовщення жирового шару під шкірою.

Жирність має дуже різні форми залежно від того, як і де змінюється товщина жирової оболонки. У деяких людей жир накопичується переважно у верхній частині тулуба, на шиї, обличчі та плечах. Цей тип вгодованості часто зустрічається у чоловіків, менше зачіпає жінок. У жінок частіше розвивається вгодованість, у якій фігура нагадує вазу. Жир накопичується

у нижній частині тіла верхня половина тіла зовсім не обов'язково змінюється вгодованістю. Тоді жир зберігається переважно в сідницях і стегнах. Павукоподібний тип вгодованості характеризується накопиченням жиру по всій туші.Ці основні форми вгодованості поєднуються між собою, утворюючи різні змішані зображення.

Наше розуміння вгодованості було б неправильним, якби ми розглядали це лише як помилку фігури, лише як зміну об’єму та ваги тіла. Жир - це вже хворобливий стан, який порушує різні функції людського організму. Тому правильно приділяти належну увагу профілактиці або лікуванню жирності.