- Курс становить три дні, кожен день по 2,5 години. Ми навчимося працювати з тазовим дном, правильно дихати під час вправ та основні вправи під час діастазу.
- Цей курс призначений для жінок, які страждають діастазом (особливо після пологів). Він не призначений як навчальний курс для фітнес-тренерів та тренерів.
- Під час входу ви можете вибрати один із двох варіантів. Тільки курс (ціна 50 eur) або ціла програма - курс + 2 додаткові вправи по 1,5 години + брошура (ціна 62 eur).
- Окрім курсу, програма також включає 2 додаткові вправи, де ми повторюємо правильність вправ і додаємо інші більш складні вправи. У вартість програми також входить брошура з окремими вправами та детальна програма вправ від першого дня засідання до останнього засідання.
- Після проходження курсу можна зареєструватися на програму, тобто брошуру + ще дві додаткові вправи за ціною 17 євро за одну вправу.
- Увага, необхідно заздалегідь зареєструватися на електронну пошту, смс, телефон або через форму. Під час реєстрації, будь ласка, вкажіть, чи зацікавлені ви в курсі "О діастазі" або програмі "О діастазі". Кількість місць обмежена.
- Візьміть із собою зручний одяг, рушник, воду та гарний настрій 🙂
Необхідно заздалегідь зареєструватися на курс електронною поштою, смс, телефоном або через форму MC Pastierik.
Після лекції можна буде діагностувати діастаз і одночасно записатися на майбутній курс.
Онлайн заявка на лекцію. Після входу у вас є зарезервоване місце.