БРАТИСЛАВА - Новорічні постанови мають значення для кожного наступного року. Традиція резолюцій має давню історію, і словаки також мають свою власну. Однак не помічаємо великої різниці порівняно з нашими чеськими братами, наприклад. Незважаючи на те, що ми не за резолюції, нам важче їх виконати, ніж здається.

Цього року 42% опитаних чехів збираються прийняти новорічні постанови. Однак у той же час 34% визнають, що їхні зобов'язання зазвичай тривають лише кілька днів. Це показує опитування, проведене агентством Rondo Data в Чехії.

Ми не такі різні

Подібне опитування було замовлено в Словаччині мережею служб консультування з питань харчування “Naturhouse” через агентство “Стем/Марк” у 2018 році. На 2019 рік 43% респондентів у Словаччині планували прийняти новорічні постанови. З результатів ми бачимо, що ці нації все ще дуже схожі.

Чеське опитування показує, що 78% респондентів у певний момент свого життя дали резолюцію Нового року, а в Словаччині ця цифра сягає 72%. Ці країни дуже схожі з точки зору успіху впровадження. У Словаччині та Чехії 57% респондентів визнають, що їм важко виконувати свої зобов'язання. Якщо вони дотримуються зобов'язань, 34% чехів кажуть, що це триватиме їх кілька днів, у Словаччині 26% респондентів повідомляють про подібну тривалість.

новорічні

Це призводить до втрати ваги, але також до здорового харчування

У Словаччині та Чехії втрата ваги традиційно є першою в списку найпоширеніших зобов’язань. Як правило, це зобов’язання найчастіше приймають люди, і в обох країнах воно також на першому місці цього року. Далі наводяться зобов’язання щодо того, як харчуватися здорово або менше стресуватись. Чехи поставили варіант "більше не брати на себе зобов'язань" на третє місце, що лише підтверджує той факт, що респонденти знають, що новорічні постанови зазвичай тривають недовго.

"Новорічні постанови не працюють здебільшого тому, що люди не дуже серйозно до них ставляться. Це вже стереотип. Важливо мати сильну мотивацію. Не слід ставити перед собою нереальні цілі, напр. скинути 10 кг на місяць ", думає консультант з питань харчування Петра Гускова.

Високе споживання та подальші проблеми

Різдво тісно пов’язане з новорічними постановами, а потреба схуднути часто пов’язана з різдвяними бенкетами. "Словаки та чехи в різдвяний період наберуть в середньому від двох до п’яти кілограмів, а відновлення початкової ваги займе кілька місяців" підтверджує Хускова. Опитування показує, що надмірну кількість їжі під час Різдва споживають 81% словаків та 79% чехів, 47% словаків та 36% чехів навіть страждають від проблем зі здоров'ям під час їжі на Різдво.

Опитування проводились на респондентах у віці від 15 до 59 років. Словацькою мовою взяли участь 504 респонденти.