привіт 🙂 Я прочитав багато статей, що їсти, а що ні під час вагітності. Я з чогось беру приклад, але не можу відмовитись від сиру та молока трав’яних чаїв від чогось, і це дуже погано. а зараз я страшенно люблю картоплю і не можу її їсти. може щось трапитися? інші кажуть, що мені нема чим обмежуватись, що я повинен їсти, як і раніше, крім кави, вина тощо. Я хочу, щоб у мого бабо були всі поживні речовини та речі, необхідні йому для правильного розвитку. Я не хочу, щоб він щось упускав. так що я все одно не знаю чи так чи інакше. якби хтось міг порадити мені, я був би радий
@ 22beba привіт Я обмежив деякі речі, але, крім трав, спецій і запліснявілих сирів, я з’їв все, бо це може спричинити пологи, інакше з’їв все, що сподобалось
привіт я не знаю, як інші немовлята, але я не обмежував себе зайво . впевнений, що такі класичні речі, як алкоголь і під ними . але коли я мав смак смаженого, я також їв інший раз, я знову їв природним способом . Я їв картоплю фрі також тоді, коли мені до смаку.Я взяв його так, що коли у мене буде смак, то я його зберу.і чай.ні я не маю алергії на трав'яний чай.но я пив зелений ароматизований і він любив це. 🙂
Непастеризований сир, бринза - можна захворіти на лістеріоз
Сире м’ясо - неспечений стейк, також прошутто, наприклад, шинка, яйця всмятку, немиті овочі, майонез - сальмонела при вагітності не смішна.
Уникайте трав'яного чаю, що викликає шийку матки, наприклад малина.
Ось і все. Ви можете випити кави, але одного дня, або капучино, виною тому не є, є алкоголь і дієта не може його переробити, те, що потрапляє до нього, діє як нервова отрута і буквально вбиває його клітини мозку - отже, ей, безалкогольне пиво або радлера цілком для смаку їжі досить 😉 Їжте нормально, 5 разів на день, що має бути не так із картоплею фрі? Додайте фолієву кислоту та вітаміни tehu, і ви на правильному боці. Завжди кажуть - не переборщіть ні з чим, потроху з усім, і все буде добре. Наприклад, я їв полуницю, півкіло, фунт на день, вся вага, кожен день, повна залежність. Малі живе і навіть не народилася червоною 😅