пт, 16 березня 2019 р. о 7:09 ранку

Перше, що людина повинна відчувати в цьому світі, - це шкіра матері. Перше, що він повинен побачити, це погляд її очей. Далі слідує ряд дотиків, фізична близькість, згодом адекватна увага та правильна реакція в окремих ситуаціях. Вплив суспільства, в якому ми живемо, також є значним. Що необхідно для гармонійного функціонування людини в царині JA - TY - MY, пояснює психіатр Йозеф Хашто в новій книзі Міри Поллак "Солідарність". Текст також надав портал ahojmama.sk.

пояснює

Усі основні кроки, необхідні для належного функціонування, відбуваються в перші п’ять років життя, згадує професор Йозеф Хашто.

Фото: Патрісія Попрочка

"Бажано, щоб САМО контактувало з ВАМИ після народження", - пояснює колишній керівник психіатричної клініки у Тренчинській лікарні. Це означає, що немовлят після народження кладуть на живіт матері, а потім залишаються з нею в одній кімнаті та ліжку.

"Пара матері-дитини, таким чином, сприяла переходу до інших періодів задовільної взаємодії. Йдеться про гармонійну гармонізацію спілкування, розвиток первинної довіри, а згодом і надійних стосунків ", - пояснює Йозеф Хашто у згаданому тексті. Саме надійні стосунки створюють передумови для подальшого розвитку загальної емпатії та менталізації, тобто здатності правильно читати емоції, звикати до настрою інших, створювати уявлення про свій внутрішній світ та в той же час бути в проникливому контакті з собою.

"Поєднання надійних стосунків і розумових здібностей захищає людину в подальшому житті та в зрілому віці: він більш стійкий до стресу, його ситуативні стресові реакції не перебільшені, він може швидко заспокоїтися і відновитись і здатний налагодити гармонійну, конструктивно тісні стосунки ", - згадує Йозеф Гашто.

Якщо з якихось причин такого природного початку не сталося, його можна наздогнати, але це буде коштувати матері більше зусиль, часу та терпіння.

За словами Йозефа Гашта, ми, люди, маємо в своєму розпорядженні біологічне обладнання для такого соціального розвитку. Справа лише в тому, щоб дитина отримала сприятливий досвід стосунків, який дозволить йому його розвивати.

Перші п’ять років важливі

Усі основні кроки, необхідні для нормального функціонування, відбуваються в перші п’ять років життя. "Необхідні синаптичні зв'язки були встановлені в мозку, зайві були усунені", - пояснює Йозеф Хашто.

Це виглядає приблизно так: перші три місяці життя базується на активних стосунках з матір’ю, внутрішньому відчутті: «Є стосунки, значить, я існую».

Під час перший рік Переконання виникає внаслідок можливості зв’язку з матір’ю чи іншою людиною: «Є можливість для мене знайти безпеку та благополуччя у іншого, хто схильний до мене, тому я гідний любові». Це основа для відчуття безпеки та безпеки між людьми, але також у власному тілі.

В другий-третій рік дитина вибудовує свою автономію: «Я можу діяти ефективно та поводитися з іншими згідно з власною волею та переконаннями». За словами Йозефа Гашта, це успішний результат етапу, з яким деякі батьки мають стільки турбот, про які іноді посилаються до як періоду непокори.

В четвертий-п'ятий роки формується почуття ідентичності: «Я знаю, хто я, де я належу, хто інші. У цій позиції я відчуваю підтримку і формую з цього свої стосунки ".

Також розвивається мораль, відчуття чесності

Розвиток людської моралі, почуття справедливості, співпраці, чесності, справедливості відбувається з дитинства до дорослого життя. Як зазначає Йозеф Хашто, сюди входить і обурення, коли інші не поводяться таким чином.

Особливо важливо любов і формування соціальних зв’язків, таких як материнська та турботлива поведінка. Це може бути спрямоване не лише на близьких людей, а й на ширшу спільноту - тварин, рослини, ландшафт, довкілля, планету.

Цей розвиток може бути порушений негативними переживаннями, особливо в поєднанні з психологічними травмами, такими як зневага, емоційне чи фізичне насильство, сексуальне насильство, розлука без постійної компенсації.

"Чим раніше відбувся зрив, тим більша ймовірність того, що інші етапи будуть проблематичними", - підкреслює Йозеф Хашто. Однак є ще можливість для вдосконалення, особливо в період статевого дозрівання або при тривалих сприятливих стосунках. "Пластичність мозку, тобто можливість утворення нових нервових зв'язків, відкрита для життя", - згадує він.

Засновник соціобіології Едвард Вілсон пише, що людський мозок - це найскладніша система у Всесвіті, кожна з багатьох мільярдів нервових клітин (нейронів), що спілкується через синапси в середньому з десятками тисяч.

МИ, вони також чужі, інші культури

З точки зору життя в широкому співтоваристві, бажано, щоб розвиток ідентичності не тільки зупинявся на її основі, але і продовжував далі через етнічну, расову, релігійну до загальної людини. Сюди також входять іноземні люди, різні етнічні групи, раси та культури.

"Це дозволяє їм бути цікавими, співчутливими і, якщо потрібно, корисними, солідарними, шукати можливості для життя і здатні йти на компроміси. Ця людська ідентичність повинна бути найглибшою, найсильнішою ", - говорить Йозеф Хашто.

У ньому згадуються стосунки дорослого з громадою, визначені німецьким психіатром Гердом Рудольфом. Це, наприклад, бажання бути його частиною, там належати, знайти в ній підтримку, взаємна відповідальність та самозакохане підтвердження. Також прагнення до самореалізації, включаючи бажання домінувати, доводити себе вищим, керувати та контролювати, завойовувати захоплення або проявляти себе.

Як диктатор бачить стосунки

Якщо хтось виконує ці бажання необдумано, не поважаючи вимог інших, виникає проблема.

"Особливий ризик полягає в тому, що людина, яка розумна і, можливо, ситуативно чарівна, але має знижену здатність до емпатії, великий образ себе, перебуває в стані самозахоплення, зарозуміло зарозуміла і схильна недооцінювати інших, зневажає їх, переживає особливі ризик. використовуйте їх інструментально для власних цілей, з відчуттям, що це вище законів і правил ", - пояснює Йозеф Хашто.

Історія знає ряд таких прикладів у вигляді жорстоких диктаторів. Вони, як правило, досі недовірливі, підозрілі, не здатні пробачити, ігнорують права інших, обманюють, не мають докорів сумління.

"Якщо садомазохізм все ще в грі, то це, мабуть, найнебезпечніший тип особистості, злоякісний нарцисизм", - говорить Йозеф Хашто. Така людина проходить по життю "чорним пасажиром", але якщо вона прийде до влади, громада зазнає серйозної загрози.

Що робити, щоб дитина не виросла «чорним пасажиром»?

Правильне поєднання безпеки та свободи в дитинстві створює передумови для того, щоб людина була більш стійкою до стресу в зрілому віці, налагоджувала здорові стосунки або могла швидко заспокоїтися в стресі.

Пізніше дитині потрібно розвивати емоційний інтелект, наприклад, за допомогою різних груп хобі, якими керують емоційно зрілі дорослі, і, якщо потрібно, за допомогою психотерапії.

Тут також відіграє роль правозахисне суспільство, в якому люди можуть покладатися на закони, коли їх начальство наполягає на нечесних вчинках. "У школах та сім'ях молоді люди можуть підійти до цього аспекту, взявши на озброєння ситуації та реальні історії", - пояснює Йозеф Хашто.

І останнє, але не менш важливе: існують демократичні правила, вільні вибори, діюча поліція, судова система, правдива інформація та - громадянське суспільство, громадянин, який може декларувати свої права гідно, але наполегливо. "Інституції юстиції на демократичному Заході, здається, зменшують не лише шахрайство чорних пасажирів, але й вбивство з помсти. Люди мають можливість відмовитись від кривавої помсти та делегувати інші події правосуддям ", - згадує Йозеф Хашто.