Ми могли б змінити симптоми діабету 2 типу, просто втративши один грам жиру
Приблизно 330 мільйонів людей у світі страждають на діабет 2 типу; і його лікування може бути таким простим, як дотримання суворої дієти. У 2011 році дослідження, проведене в Університеті Ньюкасла, показало, що діабет 2 типу може бути змінений у пацієнтів із надмірною вагою та ожирінням, які протягом восьми тижнів дотримувались дуже низькокалорійної дієти, щоб імітувати виведення жиру з підшлункової залози.
Зараз ця ж команда намагалася повторити висновки в більш широкому масштабі, щоб перевірити, чи може схуднення допомогти утримати діабет на відстані в довгостроковій перспективі.
Дослідження, яке спостерігалося за 30 учасниками протягом шести місяців, показало, що для пацієнтів з діабетом 2 типу обмежувальні дієти були не просто швидким виправленням. Після втрати ваги вироблення інсуліну почало нормально функціонувати, пацієнти не хворіли на діабет і мали змогу харчуватися нормально, здорово.
Дієта, яку учасники дотримувались від 600 до 700 калорій на день? третину того, що вони зазвичай їли б щодня. За даними Міністерства сільського господарства США, середньостатистична доросла людина повинна споживати від 2000 до 3000 калорій на день, залежно від того, наскільки вони активні.
Різке зменшення калорій прагнуло до зменшення ваги, яке було б досить значним, щоб змінити відсоток жиру в організмі. Однак, якщо ви плануєте дотримуватися подібної дієти, вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем через потенційний дефіцит вітамінів і мінералів, який може спричинити втрата ваги, пов’язана з такою дієтою.
Наприкінці експерименту пацієнти втратили близько 13 кілограмів, а тринадцять осіб, які хворіли на захворювання менше 10 років, змогли змінити стан.
Діабет 2 типу впливає на організм різними способами, але однією з основних функцій організму, на яку він впливає, є здатність підшлункової залози переробляти глюкозу (рівень цукру в крові). Кожна клітина організму потребує глюкози, щоб функціонувати. Чи транспортується він з вашої крові до клітин за допомогою інсуліну? гормон, що виробляється підшлунковою залозою.
Жир ускладнює переміщення інсуліну глюкози в клітини, що відоме як інсулінорезистентність, перша стадія діабету типу 2. Надлишок жиру є одним з основних факторів ризику діабету типу 2. Але, хоча учасники залишаються із зайвою вагою, вони втратили достатню вагу, щоб скинути жир навколо підшлункової залози, врешті-решт дозволивши відновити нормальне вироблення інсуліну.
Результати, опубліковані в журналі Diabetes Care, показують, що хоча лікування діабету і втратою ваги можливо, пацієнт повинен зберігати хороші звички до кінця свого життя.
Зараз дослідники наберуть 280 пацієнтів, щоб спробувати повторити результати, які будуть опубліковані в 2018 році.
- Фактори ризику діабету 2 типу NIDDK
- Нездорова їжа, така ж шкідлива для нирок, як і діабет 2 типу
- Дієта Аткінса при діабеті 2 типу - дисциплінована
- Короткий посібник з дієтичного лікування діабету 2 типу - загальний дієтолог
- Приклад дієти при гестаційному діабеті 2 простих меню, які триватимуть цілий день