хвилин

Багато людей знають про шкідливість куріння, але не готові кинути це.

Натомість вони воліють отримувати задоволення від сигарети, ніби замислюючись про своє здоров’я.

І багато з них, можливо, навіть не хочуть знати правду про цю шкідливу звичку та те, яку серйозну хворобу може спричинити куріння.

Якщо вас вже не цікавить далеке майбутнє, принаймні зверніть увагу на те, що вас чекає за рогом.

Прочитайте про позитивні зміни, які приносить відмова від куріння. Тоді зупиніться і на мить подумайте, чи справді це не варто.

20 хвилин: Артеріальний тиск впаде до норми.

8 годин: Рівень окису вуглецю (токсичного газу) в крові зменшується вдвічі, а рівень кисню нормалізується.

48 годин: Знижується ризик серцевого нападу. Весь нікотин виходить з організму, і нюх і смак повертаються до стандартних рівнів.

72 години: Ви почнете дихати більш спокійно, і у вас буде більше енергії.

2 тижні: Кровообіг значно покращиться і буде поступово покращуватися протягом наступних 10 тижнів.

3-9 місяців: Кашель і утруднення дихання стихають. Інші проблеми з диханням також поступово покращуватимуться, оскільки ємність легенів збільшується на 10%.

1 рік: Ризик серцевого нападу подвоюється.

5 років: Ризик інсульту буде таким же, як і для некурящих.

10 років: Шанс захворіти на рак легенів також впаде до рівня некурящих.

15 років: Ваш ризик серцевого нападу буде приблизно таким же, як і у некурящих.

Мовляв, варто спробувати?

Наближається новий рік, час зобов’язань. Якщо ви шукаєте вагому причину спробувати, ви знайдете з десяти в цій статті.

Бажаємо вам удачі!

Пов’язані статті

Підпишіться на нові статті електронною поштою!

Заощаджуйте час і підписуйтесь на отримання нових статей безпосередньо у свою поштову скриньку:

Наша гарантія: Ми ніколи не надсилатимемо вам спам, і ви можете будь-коли скасувати підписку.


Увага: Ця стаття є думкою її автора і жодним чином не замінює консультацію або огляд лікаря в медичному закладі. Публікації та коментарі можуть висловлювати думки, які не обов'язково відображають погляди редакції.

Коментарі

Це чи варто спробувати?
Більше намагатись не буду. Я палю з моїх десятків змій. Саме тоді ми почали з соломи. І щоб у дев’яностих (мої 75 + 15 не палили, це вбило б мене) такий самий ризик чорнильниці, як і у некурящих, я б краще заспокоївся і принаймні знав, за що я помер. Не так, як сьогодні вмирає молодь, і вони навіть не знають, чим жили.

Я так вважаю 🙂 І запитання для дослідника - адже нам подобаються факти. Де я можу знайти справжню статистику смерті, розбиту на курців і некурців? Бо якщо інформація надходить - такої немає - офіційної. Статистика складається так, що неважливо, чи я помер у свої 50-ті чи 90-ті - як тільки я палять - передчасна смерть від куріння.
Навіть при раку легенів. Дрібниці, про які слід задуматись: за останні 15 років кількість курців у США зменшилася з (я не пам’ятаю точних цифр - але приблизно з 35 до 22. Питання - чи зменшилася кількість раків легенів? - Ні, він не впав, він збільшився.

Оскільки ви схожі на серйозний веб-сайт - я очікував би серйозної відповіді. Чи порівнює статистика вік смерті курців та некурців? Чи існує/чи існує статистика, що порівнює кількість випадків раку легенів у курців та некурців? Якщо так, де я їх можу знайти?
Я також би очікував (оскільки ви не знайдете такої статистики на 99%) - що ви принаймні будете думати про вищезазначене.

Я сміюся з того, як ти намагаєшся виправдати або применшити куріння. Я рекомендую подивитися на розтин курця, який там безлад, а потім поставити під сумнів статистику. Адже куріння насправді здорове. Що б ви сказали, якби я подарував коробку вашим дітям? Або у вас вкрали лише здоров’я?

Кожен повинен обґрунтувати, чому вони курять, але, на мій погляд, не має значення, в якому стані знаходиться тіло на розтині, і я навіть не кажу, що вони його розтинали ……. а хто помирає, коли людина помирає, це, на мій погляд, давно, і коли завтра моя машина ось-ось розбиється, я, мабуть, цього не уникну або не палю, або палю

Дід так влаштував організм, що я можу переносити більше, але більшість людей платять за куріння, і у неї був, мабуть, виняток, ніж у тих, хто палив і пощастило, що з нею нічого серйозного не сталося, їй просто пощастило.