Цукор є скрізь, тому всім батькам важливо знати, що його можна порівняти з алкоголем у дорослих, оскільки це пошкоджує серце та мозок. Видалити цукор із дієти дітей здається складним або майже неможливим, але хоча цукор може бути присутнім у їх харчуванні, важливо те, що він добре контролюється батьками, щоб він не впливав на їхній розвиток надто сильно.

цукру

Подумайте над цим питанням: чи змогли б ви дати дітям алкогольний напій? Якщо ви відповідальний батько, ваша відповідь буде рішучим "ні". Жоден з батьків у здоровому розумі не буде давати своїм дітям пити алкоголь, тим більше, що він токсичний і може завдати непоправної шкоди здоров’ю, а також викликає звикання. Однак, Якщо ви зайдете на свою кухню і відкриєте комору, то, швидше за все, ви знайдете солодощі та багато продуктів з цукром ...

Цукор шкідливий

Не відчувайте провини, у всьому світі є багато батьків і матерів, які дають цим типам цукристі продукти своїм дітям, не розуміючи, що вони насправді завдають їм великої шкоди. Це не те, що ми вигадуємо самі, - це те, про що вже давно говорять медичні спеціалісти з усього світу.

Крім того, є дослідження, проведене у Великобританії на основі Національного дослідження дієти та харчування, яке показало, що повинні знати всі батьки світу: споживаний цукор дітьми може серйозно пошкодити печінку та мозок, так само, як дорослий зловживає алкоголем.

Це відбувається тому, що печінка метаболізує фруктозу, яка є однією з молекул цукру, і, як і алкоголь, коли орган перевантажений, йому важко виводити токсини з організму.

Проблеми з дорослими в масці

На жаль, у лікарні все частіше трапляються випадки, коли діти страждають від захворювань, які в принципі повинні страждати лише дорослі, такі як діабет або захворювання печінки. Дослідження, проведене в Італії, показало, що багато дітей страждають на безалкогольний стеатогепатит, що є хворобою, яка заподіює незворотні пошкодження і може спричинити фіброз та цироз.

Випічка, тістечка, промислова їжа ... стали цукровими продуктами, які вбивають здоров’я. Компанії маскують цукор і намагаються обдурити батьків та дітей, щоб їжа виглядала здоровішою, ніж вона є насправді ... Їм не байдуже здоров’я дітей чи населення в цілому, вони просто хочуть, щоб батьки купували їхні продукти, щоб збагатити свої кишені., і в багатьох випадках здається, що все йде ... навіть здоров’я дітей.

Їжа, настільки поширена в сімейних коморах, така як соки, йогурти, крупи або печиво, має неймовірно велику кількість цукру, якого діти не потребують у своєму харчуванні. Єдиний цукор, який не шкодить здоров’ю дітей та когось, - це фруктоза, який присутній у фруктах, оскільки він має необхідні для організму вітаміни та мінерали, а організм по-різному їх метаболізує.

Скільки цукру їдять ваші діти щодня? Незалежно від суми ... настав час зменшити ці суми заради вашого теперішнього та майбутнього здоров’я.