Хвороби кровоносної системи вже давно є однією з найпоширеніших причин госпіталізацій та смертей у Словаччині та у світі. У нашій країні за останній рік вони постраждали від 48,3 відсотка смертей, що найбільше за все.

талії

Порівняно з другою за частотою причиною, рак, серцево-судинні захворювання спричиняють майже вдвічі більше смертей. З нагоди Всесвітнього дня серця та щомісячної кампанії "Тема серця" експерти застерігають від ожиріння, яке, на їх думку, суттєво скорочує життя та явно збільшує смертність. Більше половини дорослого населення Словаччини має надлишкову вагу або ожиріння. Важливим фактором ризику є окружність талії для чоловіків більше 102 сантиметрів, а для жінок більше 88 сантиметрів.

Детальніше: Поширене захворювання може спровокувати рак: у нього є приблизно третина словаків!

Ожиріння - це хронічне прогресуюче захворювання, спричинене енергетичним дисбалансом між споживанням і витратою калорій. Характеризується накопиченням жиру. Це призводить до структурних і функціональних змін в органах, суттєво впливає на смертність, а також на якість і тривалість життя ожирілої людини. Надлишок кілограмів і збільшена кількість внутрішньочеревного жиру значно погіршують стан всього організму, обтяжують всі органи і є причиною багатьох серйозних захворювань. Ожиріння спричиняє 60-відсоткове збільшення ризику розвитку цукрового діабету 2 типу, 20-відсоткове збільшення ризику розвитку артеріальної гіпертензії та ішемічної хвороби серця та 10–30 відсотків збільшення раку.

Межі артеріального тиску

Гіпертонія також є фактором ризику для багатьох інших серцево-судинних захворювань, таких як серцева недостатність, інфаркт головного мозку, хронічна ішемічна хвороба серця або інфаркт міокарда. Тому необхідно вчасно лікувати його, щоб запобігти багатьом серйозним ускладненням. В останніх рекомендаціях щодо лікування артеріальної гіпертензії, представлених експертами наприкінці серпня на конгресі Європейського кардіологічного товариства в Мюнхені, зазначається, що граничним значенням для початку лікування гіпертонії є артеріальний тиск 140/90 мм рт. ст. і вище. У лікуваних та добре контрольованих гіпертоніків бажано, щоб артеріальний тиск не перевищував 130/80 мм рт.ст.

Гіпертонія - це хронічне захворювання, яке неможливо повністю вилікувати. Однак можна добре і довго контролювати це. Однак повсякденна медична практика показує, що це не завжди працює. До половини лікуваних гіпертоніків не контролюється належним чином. Однією з найпоширеніших причин є відсутність співпраці пацієнта у дотриманні режиму лікування. Використовуючи правильне лікування або покращуючи контроль вже пролікованих пацієнтів з подальшим зниженням артеріального тиску, ризик серцево-судинних ускладнень знижується на 36 відсотків, а смертність - на 16 відсотків.. Також необхідно скорегувати спосіб життя - зміна раціону і більше фізичних вправ. Нефармакологічні заходи чітко включають контроль ваги. На думку експертів, падіння на п’ять кілограмів може знизити артеріальний тиск приблизно на 4 мм рт.

Всесвітній день серця

Під час Всесвітнього дня серця, який відбудеться 29 вересня, Словацький фонд серця, платформа MOST - Разом ми захистимо ваші серця у співпраці з партнерами в кількох доступних та простих профілактиках серцево-судинних захворювань у зв'язку з ожирінням. - вимірювання ІМТ (індексу маси тіла) та артеріального тиску для населення всієї Словаччини.

Крім того, з цієї нагоди вони також організують Серце біжить - Отже, ваше серце не підводить. Це відбудеться 29 вересня з 10:00 до 13:00 у комплексі Kuchajda у Братиславі. Там кандидати також зможуть виміряти ІМТ та артеріальний тиск. Також на учасників пробіжки чекає розіграш.