обладнання
Розтяжка - дуже важлива частина тренування, чого ніколи не можна пропускати, оскільки без розтягування наші м’язи можуть скоротитися, стати негнучкими, і ми частіше отримуємо травми під час тренувань і відчуваємо тремтіння м’язів після тренування.

Еластичний ремінець TheraBand

TheraBand Stretch Strap - це спеціальний розтягуючий пристрій, що покращує рух та гнучкість, що у багатьох випадках є першим кроком у реабілітації. Гнучка конструкція стретч-ремінця забезпечує високоефективне розтягування «на розслаблення», але також підтримує більш зручне статичне розтягування. Пронумерований багаторазовий дизайн Stretch Strap допомагає користувачеві використовувати його комфортно, будь то розтяжка великих груп м’язів або розтягування кінцівок.

Інструменти для розтяжки - це інструменти, розроблені спеціально для розтяжки, які покращують рух та гнучкість, що у багатьох випадках є першим кроком у реабілітації. Регулярне використання засобів для розтяжки допоможе уникнути проблем з м’язами та суглобами, поліпшить кровообіг та розслабить напружені м’язи. Пристосування для розтяжки особливо рекомендуються для вправ на розтяжку та реабілітацію, а також для розслаблення.

Позитивні фізіологічні ефекти розтягування та розтягуючих пристроїв:

  • Значно підвищує продуктивність
  • Це кардинально знижує ризик отримання травм
  • Зменшує і зменшує розвиток м’язової лихоманки
  • Прискорює регенерацію тіла
  • Це допомагає підтримувати гнучкість
  • Знімає стрес

Ми особливо рекомендуємо інструменти для розтяжки та розтягування:

  • Для розтяжки до і після тренувань
  • Для реабілітації

Корисна інформація про розтяжку:

  • Під час розтяжки нам потрібно поставити своє тіло у правильне положення.
  • Тільки забезпечити достатньо розігріті м’язи
  • У разі пошкодження м’язів не слід застосовувати розтяжку

Запас
Наші останні повідомлення в блозі

Важливість щадіння суглобів

Значення фіксаторів суглобів - коли використовувати, а коли ні

Ми бачимо кріплення для суглобів у багатьох хобі-спортсменів, але що це таке і чому ми їх носимо?

Ми знайомі з багатьма типами фіксаторів суглобів, деякі з них еластичні, бічні або кругово жорсткі, залежно від того, яке наше призначення з цим. Безперечно бажано проконсультуватися з лікарем та/або фізіотерапевтом щодо існування та типу використання фіксуючого засобу.

Порівняння товару

ОПЛАТА КРЕДИТНОЮ КАРТОЮ

Зв'яжіться з нами

Інформація

Шанувальники Facebook

Розтяжка після тренування, тобто розтяжка, дуже важлива, оскільки без розтягування наші м’язи можуть скорочуватися, ставати негнучкими, і ми частіше отримуємо травми під час фізичних вправ і відчуваємо м’язовий тремор після тренування. Нам також потрібна розтяжка, щоб зберегти свою гнучкість. Незалежно від виду спорту, необхідною умовою ідеального тренування є розминка перед тренуванням і розтяжка після. Існує активне та пасивне розтягування, включаючи статичне, але слід подбати про те, щоб забезпечити точне, регулярне, ідеально виконане розтягування, оскільки неякісно проведене розтягування може завдати шкоди та призвести до травми. Після тренувань також важливо розтягнення м’язів, щоб м’язові спазми не розвивалися, а м’язові волокна могли перебудуватися і залишатися гнучкими. Розтяжка сприяє відновленню вкорочених м’язів, покращує м’язовий тонус і прискорює процес регенерації.

У разі пошкодження м’язів не слід застосовувати розтяжку (розтяжка), але в реабілітації вже зціленого м’яза за допомогою нього можна досягти дуже хороших результатів. Якщо розтягнення м’язів не виконується після напруженого тренування, здатність м’яза розслаблятися зменшується, що підвищує стійкість м’язів до розтягування, що призводить до вкорочення активного запасу м’яза в довгостроковій перспективі та, як наслідок, звуження діапазону рухів. Для збільшення рухливості суглобів слід використовувати кілька методів розтягування (активний та пасивний).

Спеціальний модуль HTML 2

Здоровий спосіб життя та підтримка нашого здоров’я стали однією з найбільш визначальних тенденцій сучасності, зосереджуючись на здорових фізичних вправах та якісному харчуванні. Все більше людей вважають важливим приділяти належну увагу не тільки харчуванню та добавці вітамінів, а й обладнанням, що використовується для тренувань, оскільки підтримка здоров’я наших м’язів, суглобів та зв’язок також надзвичайно важлива.

У галузі спорту та реабілітації дуже важливо використовувати правильні засоби для досягнення ефективних результатів та захисту м’язів, суглобів та зв’язок.

Шукаєте професійні, надійні інструменти? Тоді зв’яжіться з нами в Thera-Team Kft, як і ми З 1995р ми є вітчизняним дистриб'ютором першого у світі американського бренду TheraBand з більш ніж 40-річним терапевтичним досвідом, а також продаємо реабілітаційне та спортивне обладнання.

Thera-Team - Партнер на ходу!