Першим кроком є з’ясування того, з якою проблемою шкіри ми маємо справу. Оскільки целюліт і смуги зазвичай можуть з’являтися на одних і тих самих ділянках нашого тіла (стегна, живіт, стегна, сідниці), ми можемо схилити до ураження. У своєму дописі я допомагаю вам зорієнтуватися, а також розкриваю, що ми можемо зробити для ефективної конкуренції проти розтяжок.!
Розтяжки, які вражають жінок, найбільше відрізняються від целюліту тим, що це червоні або білі смужки на шкірі, які з часом рожевіють. Зазвичай вони з’являються, коли ми переживаємо раптову втрату ваги та ожиріння, але це також типовий симптом у вагітних під час вагітності. Крім того, генетичні ознаки можуть сприяти їх розвитку.
Що стосується мене, то, будучи підлітком, я вперше виявив розтяжки на зовнішній стороні стегон, які, ймовірно, були пов’язані з гормональною зміною в моєму тілі. Вони зовсім не кидалися в очі, тому не були дуже зайняті. Однак під час вагітності я особливо обережно стежив, щоб не побачити смужок на животі та грудях.
Ось чому я розробив для себе масажне масло, яке зараз продаю під назвою L’Huile Tonique. Я регулярно використовувала його на животі та грудях протягом дев’яти місяців під час вагітності, а потім часто масажувала шкіру протягом наступних 19 місяців грудного вигодовування. Не з’явилося жодної смужки! 🙂
Але давайте подивимося, що ще може бути ефективним проти розтяжок:
1. Гідрат!
Пийте мінімум 1,5-2 літри води на день. Вживання рідини надзвичайно важливо для зволоження шкіри. Вода допомагає повернути шкірі стійкість.
2. Рухатися вгору!
Ви набрали кілька зайвих кілограмів під час канікул? Щоб відновити ідеальну вагу і позбутися від неприємних змін шкіри, дієти недостатньо, почніть теж рухатися! Якщо вам потрібно уникати активних видів спорту, запитайте у фізіотерапевта, яка найкраща форма вправ для вас.!
3. Масаж
Зміна душу та масаж - справжнє диво-зброя проти шкірних змін! За допомогою струменя гарячої та холодної води ви можете детоксифікувати шкіру, стимулюючи тим самим кровообіг і сприяючи виведенню відходів з організму. Застосовуйте мінливий душ якомога більше разів і стежте за його ефектом!
Додаткові поради: Отримайте якісну губку з мочалки і натріть нею проблемну область під час купання!
4. З олією для тіла проти розтяжок
Після мінливого душу кінчиками пальців злегка помасажуйте Denelys L’Huile Tonique, 99% BIO, рослинне масло, багате на незамінні жирні кислоти. Основним інгредієнтом повільного продукту є масло чилійського мускатного горіха високої якості, яке має добре відомий ефект регенерації тканин. Тонічна натуральна косметика не містить ефірних масел, тому ви можете безпечно використовувати її під час вагітності або годування груддю. Легка олія сприяє зміцненню сполучних тканин і підвищенню еластичності шкіри, а також підтримує регенерацію шкіри.
5. Наберіться терпіння!
Не лякайтеся, якщо через кілька днів ви не побачите змін! Усунення "вади краси" за допомогою вищезазначених практик є більш тривалим процесом, це може зайняти тижні або навіть місяці.!
- Звичка робить людину - Що потрібно знати про формування звичок - ДІВЧИНА ПАРЕТО
- Наука про яйця, або все, що вам потрібно знати про дієту яєць ABC - харчова алергія та дієтологи
- Надзвичайно ефективні поради щодо кубиків для початківців - Блог GymBeam
- Вчіться вдома грайливо! - 3 поради, які можна легко інтегрувати у повсякденне життя
- Втрата зайвої ваги з живота; Блог про здоров’я