Синдром полікістозу яєчників (СПКЯ)
У дослідженнях, що стосуються депресії, було виявлено зменшення вмісту поліненасичених жирних кислот омега 3 та/або посилення диспропорції між омега 3/омега 6. Тому споживання здорових жирів також допомагає у боротьбі з депресією.
СПКЯ, надмірна вага, інсулінорезистентність та розчини LCHF
В
На практиці це часто виглядає так для жінок-спортсменок:
Наслідки:
- Втрата щільності кісткової тканини
- Схильність до анорексії
- Тут теж є можливе рішення для LCHF.
Рекомендована література для завантаження (PDF)
Рекомендована онлайн-програма для заповнення всіх практичних знань від А до Я в кубі:
Особистий досвід роботи з харчуванням LCHF на практиці
1. Як ви потрапили на дієту з низьким вмістом вуглеводів (LCHF)? Чому ви вирішили перейти на цю дієту?
2. Як довго ви практикуєте/або практикуєте LCHF?
3. Яким був ваш стан здоров’я до початку дієти LCHF?
4. Як LCHF впливав на ваш менструальний цикл/ПМС/менопаузу/гормональні зміни?
Я почав ЛК після менопаузи, оскільки в цій області змін немає.
Ця стаття ще не оброблена. Ви хочете нам у цьому допомогти? Див. Зразок резюме в цій статті для натхнення (посилання: https://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-zdravi/zavete-sa-celulitis-len-za-45-minut.html)
Якщо ви вирішите обробити статтю, надішліть нам свою пропозицію щодо резюме статті на адресу [email protected]
- Втрата ваги для здоров’я; Блог про здоров’я
- Переможця конкурсу LÍNIA 2017 у категорії МЕДИЦИНИ скасував журнал ZDRAVIE! Блог NutriFood
- Владо Шухтер Нам загрожують сумочки, підбори, положення, в якому ми їдемо - Здорове розслаблення - Здоров’я
- Здорове харчування та здоров'я, приховане в горіхах Поради-підказки-схуднення
- Різдвяний рецепт фітнесу Арахісове печиво з ванільним білком - Блог GymBeam