Незважаючи на те, що ми все життя чули, що ми повинні чистити обличчя холодною водою, 30 градусів є ідеальною температурою для гігієни обличчя. Отримати поради фахівців!

обличчя

Нам завжди казали, що ми повинні вмивати обличчя холодною водою, щоб зберегти його молодим. Підробка! Ідеальна температура - близько 30 градусів. Ми розповідаємо вам, чому і який засіб для чищення слід використовувати відповідно до вашого типу шкіри.

Що відбувається з нашою шкірою, коли ми використовуємо холодну воду? Ви почуєте, що краще закінчити душ струменем холодної води, щоб активізувати циркуляцію, після миття волосся, щоб закрити кутикули волокна волосся або очищення обличчя, щоб доглядати за шкірою та підтримувати її молодшою.

Одним із захисників сили холодної води є німецький лікар-натуропат Себастьян Кнайп (1821-1897), який свого часу написав трактат про це та його використання в медицині. Насправді йому вдалося вилікуватися від туберкульозу, приймаючи холодні дунайські ванни та ходячи босоніж по ранковій росі, коли лікарі вважали його неможливим. Ну, він не тільки не отримав хорошу пневмонію, але і вилікувався, і встиг прожити ще 50 років.

Також правда, що холодна вода має стимулюючі властивості, активізує кровообіг і тонізує м’язи, Натомість попросіть елітних футболістів та спортсменів, які зараз занурились у холодну воду - відому як "крижані ванни", кріосауни чи кріотерапію - відновитись після інтенсивних тренувань. Це роблять футболіст Кріштіану Роналду або тенісист Енді Мюррей. І це здається ефективним.

Що стосується чищення обличчя холодна вода має в'яжучу і закріплюючу дію, що ідеально підходить для гігієни нормальної шкіри з в’ялістю або поєднанням з відкритими порами.

Ракель Гонсалес, технічний директор Perricone, вважає, що холодна вода чудово підходить як замінник денатурованих спиртів застосовується на жирній та схильній до вугрів шкірі. “Існує два способи закрити і стиснути пори; добре з денатурованими спиртами те, що вони роблять, це зневоднення шкіри; криниця з холодною водою. У цьому сенсі вода була б набагато природнішою і настільки ж ефективною », - говорить він. І це також має свою корисність для закриття ритуал очищення обличчя і закрийте пори.

Однак використання холодної води не має однакових властивостей, коли мова йде про чутливу шкіру чи шкіру, що вугрі. Це може навіть дати зворотний ефект.

“Перше і найочевидніше - ми цього не будемо видалити весь бруд, оскільки холодна вода затвердіє і ускладнить відрив тканини ", пояснює Естефанія Нієто, технічний директор Omorovicza, і додає, що" єдиним ефектом, який може здатися позитивним від холодної води, є скорочення обличчя, але в чутливій шкірі с розширені капіляри це скоротить їх і навіть може призвести до розриву ".

Насправді він продовжує стверджувати, що «у вугрової шкіри це може спричинити полегшення болю, але коли шкіра повернеться до своєї нормальної температури за кілька хвилин, звуження судин переходить у розширення судин від зміни температури, виробляючи більшу сегрегацію шкірного сала ".

Чи краще чистити обличчя гарячою водою?

Ну, він також має свої вогні і свої тіні. Це правда, що гаряча вода пропонує свої переваги. Можна відкрийте волосяний фолікул перед епіляцією воском і полегшити видалення волосся, а також відкриття пір, коли вони занадто забиті, і дозволити видалення вугрів і прищів.

Крім того, чищення обличчя водою при високій температурі робить це простішим розчинити жирові залишки які залишаються на шкірі протягом дня: жир, піт, фотозахист та забруднення шкіри. Мало того, єдиний спосіб зняти макіяж це з гарячою водою: він краще емульгує з макіяжем і набагато краще і швидше видаляє пігменти.

Однак, гаряча вода не означає поставити її на 40 ° як це роблять деякі люди. "Я зустрічаю багато людей, які мають грубу, почервонілу, зневоднену, дуже змінену і" ошпарену "шкіру. У всіх них є спільний знаменник: температура води дуже висока, між 37º і 40º ”, засуджує Гонсалес.

І саме це, єдине, що ми отримуємо при високій температурі полягає в усуненні натуральних масел і поживні речовини для шкіри (кераміди та жирні кислоти). Це спричиняє зневоднення і гіперсенсибілізацію шкіри, в результаті розбиває капіляри і викликає атопічний дерматит або розацеа.

А) Так, не рекомендується використовувати як холодну, так і гарячу воду провести правильну чистку обличчя. Коливання температури не є корисними для шкіри, особливо для тих, хто схильний до вугрів, оскільки спричиняє більше шкірного сала або для тих, у кого порушені капіляри, оскільки вони виробляють більшу чутливість.

Чистка обличчя, яка ідеальна температура?

Словом, ідеальна температура для правильної чистки обличчя Тут повинно бути тепло, між 26º і 30º. Необов’язково ходити з термометром, якщо вам тепло, досить.

Це може здатися дивним порівнянням, але так само, як пральна машина краще очищає наш одяг після 30 ° C, те саме відбувається з нашими обличчями. Це ідеальна температура для глибокого очищення обличчя без порушення балансу оптимальних рівнів поживних речовин, які підтримують шкіру здоровою. Y така температура була б ідеальною для будь-якого типу шкіри.

Інші поради щодо правильної чистки обличчя

Ми вже знаємо ідеальну температуру, але чи цього достатньо, щоб глибоко очистити обличчя і не усунути природні поживні речовини? Ні ні, ні! Враховуйте такі моменти:

Очищення відповідно до шкіри, яку ви населяєте

Окрім води, важливо, щоб ви натиснули косметика Що ви купуєте для щоденного чищення обличчя?.

Насправді, чистячі засоби - це те, куди нам потрібно вкласти найбільше грошей. Хороший прибиральник повинен оксигенувати тканину, вступити в дію проти забруднення і зволожують шкіру. Ви хочете вдарити їх? Добре знайте свою шкіру!

Змішана або жирна

Якщо ваша шкіра є комбінованою або жирною, ви зацікавлені у використанні засобів для чищення, які входять до їх формули глини та/або грязі які мають здатність поглинати надлишковий жир і мають опору.

А також ментол або камфора, оскільки вони залишають на шкірі відчуття очищення та дуже освіжаючий ефект.

Вугрі

Якщо ваша шкіра досить жирна і схильна до вугрів, ваш засіб для чищення має включати бактеріостатичні або профілактичні засоби, такі як олія чайного дерева, розмарин або хлоргексидин. Вони пригнічують розмноження бактерій.

Крім того, засоби для чищення з AHA, такі як саліцилова кислота, допоможуть вам видалити мертві клітини, доглядати за шкірою, регенерувати та запобігати засміченню пір.

"Какао-масло, масло жожоба, мигдальне, конопляне або сафлорове масло і сквален є активними інгредієнтами, які сприяють відновити шкірне масло”, За словами технічного директора Perricone.

Він теж молочна кислота, наприклад, він регенерує дію керамідів, ліпідів, які присутні в клітинних мембранах і які утворюють захисний шар, який "заповнює" і утримує вологу шкіри.

Чутлива

Якщо це ваш випадок, ви повинні приєднатися до закону мінусу. "Менше часу, менше тепла, менше тертя і менше продукту".

Ці шкірки добре поєднуються з ніжними миючими засобами, такими як міцелярна вода, яка уникає використання тонера, і, якщо це можливо, вони містять органічний сік, екстракт розмарину або ніацинамід.

Звичайний

Вам пощастило! Ці шкури можуть використовувати все, що завгодно, доки вони не усувають гідроліпідний шар шкіри, тому це цікаво уникайте розчинів з милом та сульфатами.

Пігментований

Заплямовані шкури заслуговують окремої згадки. Нещодавно було виявлено, що існують нові ланцюжки полігідроксикислоти, як кислота лактобіонічний або ресвератрол, які мають високі депігментуючі властивості.

Включаючись у формули для чищення, ми можемо уникнути утворення плям з першого моменту нашого ритуалу краси. Щось таке молочна кислота та фітинова кислота.

Відповідайте текстурі засобу для чищення обличчя

А як щодо текстур ваших чистячих засобів? Який з них вибрати? Тому що різноманітність широка.

Таблетки та гелі

Пінисті текстури більше орієнтовані Жирна шкіра або схильні до вугрів, які потребують більшого опору та глибшого очищення. Вони є одним із варіантів, який найбільш вибирають чоловіки за свою практичність.

Звичайно, переконайтеся, що в них відсутні миючі засоби та сульфати, щоб не дратувати шкіру.

Молоко

Вони більше призначені для суха шкіра які повинні отримувати зволоження під час очищення, щоб досягти комфортної, еластичної та зволоженої шкіри. Ідеально підходить для тих часів, коли ви відчуваєте, що вам потрібно більше, ніж просто чистка.

Якщо ви хочете дізнатись більше, в іншій статті ми дамо вам кілька порад щодо поліпшення зволоження зрілої шкіри.

Муси

Дія цих методів є більш м'яким і делікатним, тому вони будуть більш позначені в чутлива шкіра і реактивний. Вони створюють відчуття більш розбалуваного прибирання, вони нейтральніші.

Бальзами

У них стає все більше послідовників. Вони є більш щільними та жирними очисниками, які при контакті з власним теплом шкіри або при маніпуляціях шляхом її масажу перетворюються на олії.

Це рекомендований продукт у перший крок подвійного очищення, оскільки він має більшу спорідненість з найбільш стійким брудом. Відомо, що він є одним із засоби для зняття макіяжу найефективніші на ринку.

Міцелярні води

Вони добре поєднуються всі типи шкіри. Звичайно, як доповнення, а не як унікальний продукт. Самотужки вони не отримують глибокого очищення, Їм було призначено очищати шкіру вранці та усувати надлишки ночі; або коли ми закінчуємо сеанс у тренажерному залі, і нам потрібно зняти піт та освіжити шкіру.

Нарешті, є щось більше Що слід враховувати для правильної гігієни обличчя.

Не перестарайтеся і не захоплюйтеся! Надмірне миття навантажує гідроліпідну мантію шкіри. Вода, яка падає вранці, коли ви приймаєте душ, не є ідеальним рішенням для вашої гігієни обличчя. Також бризки шампуню та губки не змочені гелем.

Це поширена помилка, і тоді ми натрапляємо на подрібнені шкурки. Душ - ідеальний час доби, щоб добре очистити шкіру, тому я рекомендую мати засіб для чищення під душем і застосовувати його, поки кондиціонер діє на наше волосся. Рекомендується це робити, вказавши a невеликий масаж, щоб засоби добре проникли прибиральниці.

Ми добігаємося кінця цих порад щодо вашої гігієни обличчя. Ви хочете знати більше? У такому випадку я рекомендую вам ознайомитися з цими іншими чудовими порадами:

Ви вже зрозуміли, як правильно робити чистку обличчя? Давай зробимо це! Але спочатку не забудьте повідомити це всім своїм контактам у мережах. Вони мусять перестати псувати свої обличчя!

Ми подивимось, чи вода вже тепла, бо я вирішив піклуватися про себе, і про вас?