Лікування за допомогою голодування має особливий ефект при кишкових розладах, запальних процесах (гастрит, артрит, дерматит та ін.), Застуді, зовнішніх і внутрішніх виразках та виразках, склерозі, артрозі, неврастеніях, екземі та інших шкірних захворюваннях, захворюваннях нирки, печінка, доброякісні пухлинні процеси та ін.
Існує кілька способів посту. Одним з них є лікування соком і лимонним соком, що очищає очищення, основною метою якого є детоксикація організму, розчинення та усунення накопичених домішок. Полягає в тому, щоб робити повний пост щонайменше від 7 до 10 днів, вживаючи лише сироп із соку (виготовлений з клена та пальми) та жодної іншої їжі, крім настоїв та води. Тривалість не повинна перевищувати 40 днів, оскільки з цього часу організм споживає частину власних тканин із проблемами зі здоров’ям.
Кленовий сік сироп походить з лісів Північної Америки. Сорт С найвищої якості завдяки високому вмісту мінералів, серед яких виділяються кальцій, залізо, цинк та марганець. Сироп пальмового соку з тропічних пальм доповнює кленовий сироп вмістом натрію, калію та магнію.
Суміш обох сиропів забезпечує ідеальне поєднання мінеральних речовин, вітамінів та амінокислот, необхідних для здоров’я. Вони також забезпечують природні цукри (глюкозу та фруктозу), безпосереднє джерело енергії для організму, зокрема для нервової системи та мозку.
Лимон важливий для вітамінів, які він пропонує, зокрема вітаміну С. Він також має природні антибіотичні властивості, сприяє засвоєнню заліза, усуненню жирових відкладень, покращує стан судин та опірність організму.
Кайенський перець рекомендується, оскільки він сприяє розсмоктуванню мокротиння і тому, що він забезпечує вітаміни групи В.
Зазвичай 10 днів достатньо для правильного очищення організму, але є люди, які після цього часу не закінчили очищення (язик білувато-жовтуватий). У цих випадках голодування можна продовжувати ще кілька днів, або лікування повторюється через деякий час. Наступного разу покриття зникне швидше, оскільки в організмі зберігається менше токсинів.
У випадках гострого гастриту рекомендується відпочинок травної системи не менше 48 годин. Для полегшення болів у шлунку (у разі хронічного гастриту) та сприяння відновленню шлункових тканин доцільно залишити травну систему в повному спокої, що можна було б зробити від 2 до 4 лікування натще протягом 10-14 днів, протягом року (1 піст на семестр, щокварталу або щокварталу)
Важливі міркування
- Це лікування не повинно проводитись людям із цукровим діабетом або депресіями. Зручно насолоджуватися емоційним спокоєм. Щоденні заходи можна проводити без проблем. Це також не зручно для людей з порушеннями харчування (анорексія, булімія,), людьми з дуже низьким рівнем імунної системи (метастатичний рак, запущений туберкульоз тощо).
- Достатня евакуація кишечника: У разі запорів використовуйте природні стимулятори (продувка морською сіллю, клізма, проносний настій). Дуже важливо евакуюватися кожен день
- Достатнє споживання рідини: протягом усього голодування випиватиметься принаймні 2 літри препарату, а також можна приймати настої лікарських рослин (м’ята, розслаблюючі рослини або проносні засоби, червоний чай, зелений чай тощо) і воду.
- Терпіння: якщо під час лікування з’являються симптоми або несподівані реакції, не переривайте процес. Зверніться до професіонала, щоб отримати адекватні рекомендації. Ці реакції, як правило, є наслідком вигнання внутрішніх токсинів.
Як закінчити лікування
Перехід від лікування до нормального харчування дуже важливий. Спокуса з’їсти негайно та в кількості зазвичай сильна, і це має неприємні наслідки. Після голодування необхідно поступово привчати організм до звичного режиму. Це займає 2 або 3 додаткові дні переходу, з яких організм буде готовий до засвоєння всіх видів їжі.
- Протягом першого дня пийте натуральний апельсиновий сік, настої м’яти або м’яти та домашній овочевий відвар (загалом 3-4 склянки)
- На другий день будуть введені інші фрукти (банан, яблуко, мандарини тощо), які їстимуть цілими, крім прийому соків, настоїв та овочевого бульйону (півлітра)
- На третій день вже можна їсти цільнозерновий хліб, овочевий бульйон з коричневим рисом (як на обід, так і на вечерю) або поленту. Пийте воду і настої.
Слід зазначити, що після схуднення (іноді значного) організму потрібно відновити кілька кілограмів, щоб синтезувати клітини, які утворюватимуть нові тканини. Дуже важливо, щоб в організмі була сировина (їжа) хорошої якості (з поживної точки зору). Тому рекомендується уникати або зменшувати споживання деяких шкідливих або дуже шкідливих для здоров'я продуктів, замінюючи їх на інші, набагато корисніші та поживніші.
Настав час скористатися можливістю розірвати порочний цикл поганих харчових звичок. Їжте помірно і повільно, добре пережовуючи їжу.
Ця методика є більш м’якою, ніж повне лікування, і її слід зберігати протягом більш тривалого періоду (мінімум 30 днів), щоб оцінити корисні ефекти.
Кожну ніч, поки ми спимо, ми постимося, дозволяючи тілу регенерувати і відновлювати витрачену енергію. Мета напівпосту - продовжити період нічного голодування, замінивши сніданок та/або вечерю приготуванням соку, лимонного соку та води (2-4 склянки на сніданок і стільки ж на вечерю)
Важливо харчуватися здоровою їжею ( Див. Таблицю ) під час напівшвидкого та після його закінчення.
Приготування напою
- 200 мл сиропу
- 200 мл натурального лимонного соку (приблизно 1 склянка)
- Укомплектуйте водою (якщо вона мінеральна, краще) до досягнення 2 літрів
- 1/2 чайної ложки кайенського перцю (за бажанням)
Інформація, вилучена з:
-
Зцілення постом. Алексі Суворін. Ред. Обеліско
- Мій щоденник дієт Дукана 2013 ПІДГОТОВКА ДО ДІЄТИ ДУКАНА Я ШВИДКО ТРИ ДНІ ЧИСТКИ
- ЦІЛЬ ЮНІЙШОГО ЗДОРОВ’Я Ідеальна дієта для здоров’я та порятунку планети
- Очистіть дієту, яка обіцяє швидко схуднути
- Детокс для очищення соку для омолодження тіла та розуму Пабло Сантос
- 12 ключів до підтримки ідеальної фігури після дієти