Поділіться цією статтею

Різні методи лікування раку більшою чи меншою мірою викликають побічні ефекти на шкірі. Ваша шкіра може відчувати себе незручно, шорсткою на дотик, стягнутою, підтягнутою, свербіжкою або навіть лущенням, особливо на кінцівках. Важливо звертати увагу на ці ознаки і намагатися доглядати і підтримувати комфорт шкіри; наприклад, ви можете застосовувати наші зволожуючі креми для пацієнтів з променевою та хіміотерапією.

шкіри

Карін Ларше, експерт з дермокосметики та корекційного макіяжу з лабораторії Ла-Рош-Позе, розкриває свою специфічну процедуру шкіри для онкологічних хворих.

Як очистити і зволожити обличчя

Ранковий ритуал: розпорядок дня для вашого обличчя

  • 1 Нанесіть термальну джерельну воду La Roche-Posay.
  • 2 Нанесіть зволожуючий крем Toleriane Ultra
  • 3 Нанесіть контур очей Toleriane Ultra
  • 4 Нанесіть сонцезахисний крем Anthelios Fluido

Вечірній ритуал: розпорядок дня для вашого обличчя

  • 1 Очистіть обличчя
  • 2 Підготуйте шкіру
  • 3 Нанесіть зволожуючий крем
  • 4 Пожвавіть контур очей мікромасажем

Як очистити шкіру обличчя

Шкіра вашого обличчя зазнає численних агресій, забруднення, світла, ультрафіолетового випромінювання; він пітніє і брудниться легше, ніж тіло. Щоб правильно за ним доглядати, починайте його ретельно щодня, вранці та ввечері м’якими гіпоалергенними засобами для чищення, клінічно протестованими під дерматологічним контролем. Якщо ви сумніваєтеся, проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.

Уникайте використання серветок для зняття макіяжу, які можуть дратувати вашу чутливу шкіру, а також натурального мила, тонерів, що містять спирт або деякі ефірні олії, оскільки вони можуть підсушувати та дратувати.

Якщо ваша шкіра чутлива, бажано використовувати очищаюче молочко. Нанесіть невелику кількість на лоб, ніс, щоки, підборіддя і шию і масажуйте дуже м’яко, в круговому напрямку, кінчиками пальців. Видаліть очищаюче молоко ватним диском, серветкою (не парфумованою) або марлею, просоченою термальною водою. Наскільки це можливо, уникайте водопровідної води, оскільки вона може містити елементи, що дратують.

Як очистити свій організм

Замість звичайного гелю без запаху використовуйте засоби типу синдет або в таблетках, або в рідинах, залежно від ваших уподобань, або чистячі олії без запаху. Добре промити, в ідеалі - теплою водою, яка менш дратує; обережно протріть шкіру насухо, не розтираючи м’яким і пухнастим рушником

Кращі короткі душі з теплою водою, замість довгих гарячих ванн, які можуть бути агресивними для вашої шкіри та викликати свербіж.

Кращі короткі душі з теплою водою, замість довгих гарячих ванн, які можуть бути агресивними для вашої шкіри та викликати свербіж.

Мийте одяг гіпоалергенним миючим засобом без парфумів та уникайте використання добавок та пом'якшувачів, щоб уникнути будь-якого подразнення на вашій чутливій шкірі.

Як зволожити обличчя

Щодня зволожуйте або живіть кожну ділянку обличчя спеціальними продуктами, що відповідають вашим потребам. Використовуйте спеціальні засоби по догляду за шкірою для крихкої ділянки навколо очей. Регулярно живіть і захищайте свої губи зволожуючим бальзамом.

Раз на тиждень використовуйте зволожуючу маску на обличчі протягом тридцяти хвилин, щоб зняти стягнутість шкіри та надати обличчю додатковий блиск.

Ви також можете зберігати засіб для контуру очей у холодильнику, щоб досягти освіжаючого відчуття та зменшити мішки та темні кола.

Як зволожити своє тіло

Після душу обережно висушіть тіло м’яким рушником або халатом, не розтираючи.

Щодня зволожуйте своє тіло живильним ліпідізуючим бальзамом, як Lipikar Baume AP +. Переважно застосовувати його знизу вгору.

Не забудьте зволожити шию та зону декольте

Як вибрати крем або бальзам

Виберіть гіпоалергенне зволожуюче молоко або крем для тіла або бальзам для чутливої, атопічної або нетерпимої шкіри та з приємною текстурою для використання.

Що стосується його складу, важливо, щоб його формула містила елементи, подібні до природних ліпідів нашої шкіри (масло ши, кераміди ...), і щоб вона містила суворо необхідні компоненти.

Одне слово обережності: не слід використовувати гормонні креми, якщо у вас рак молочної залози.

Якщо ви отримуєте променеву терапію

  • Для сеансу променевої терапії ваша шкіра повинна бути чистою і сухою, тому бажано не наносити крем на опромінену область перед сеансом.
  • Після сеансу ви можете використовувати зволожуючий крем, адаптований до вашої чутливої ​​шкіри (і якщо ви тримаєте його в холодильнику, ви насолоджуєтеся охолоджуючим ефектом на шкірі). Не соромтеся запитати у свого лікаря, фармацевта чи медичного працівника, які засоби по догляду за шкірою можна використовувати в опромінених місцях.
  • Якщо ваша шкіра почервоніла, не соромтеся використовувати спрей термальної води, як тільки сеанс закінчиться. Він пристосований до чутливої ​​шкіри. Має заспокійливу, пом’якшувальну та проти подразнюючу дію. У вас також є невеликий формат, щоб ви могли взяти його з собою та використовувати в будь-який час.
  • INFO +: Будьте обережні з ароматизованими продуктами, які можуть містити спирт, що має підсушуючий та подразнюючу дію, або ефірні олії, яких слід уникати під час процедур.

Порада Карін

Ви помічаєте, що ваша шкіра менш еластична? . Це загальний ефект. Зробіть усе можливе, щоб подбати про це. Почніть із дієти: додайте кольору стравам, фруктам, овочам та овочам, наповненим антиоксидантами, білками та кальцієм; не забудьте взяти 2-3 порції темного шоколаду, джерела антиоксидантів ... і задоволення!

Обличчя:

Тіло:

Зниження болю:

Лікування раку та шкіри

Сонячний захист

Більшість методів лікування раку призводять до того, що шкіра стає більш чутливою до сонячного світла (світлочутливість). Щоденний вплив ультрафіолетового (УФ) випромінювання може призвести до сильних опіків, тому рекомендується уникати перебування на сонці в будь-який час року

Макіяж

Обличчя

Тут ви знайдете практичні поради, які допоможуть вам зберегти здоровий вигляд під час лікування. Незалежно від того, чоловік ви чи жінка, ви можете використовувати макіяж, щоб уніфікувати та скрасити своє обличчя, а також зменшити будь-які ознаки втоми або плям.

Макіяж

Шрами

Якщо у вас рак, вам може знадобитися хірургічне втручання або довгостроковий імплантант центрального венозного доступу (Port-a-Cath®), який може спричинити утворення рубців; Вони можуть здаватися червоними і добре помітними протягом перших кількох місяців після операції, але більшість з них зникають з часом.