- Резюме
- Деталі
- Гарантія
- Аксесуари в комплекті
Дата випуску 03.09.2020 Редактор Rijaріальбо Колекція Поліпшення самодопомоги -
Доктор Девід Перлмуттер, автор «Хлібного мозку», та його син доктор Остін Перлмуттер пропонують нам 10-денний план детоксикації, очищення та зміцнення нашого мозку. В епоху, коли ми живемо в оточенні технологій, завжди приклеєні до екранів, не маючи часу відпочити, добре поїсти або потренуватися, ця книга показує, що наш мозок почав формувати толерантність до дофаміну і намагається підтримувати адекватний біохімічний баланс, який генерує самотність, тривога і схильність. побачити більше
- Fnac Ціна 17,95 €
- 5 нових від 17, 95 €
-
В наявності на Fnac.es
Перевірте наявність у наших магазинах
2 спеціальні пропозиції Очистіть мозок
-5% НА ВСІ КНИГИ
Максимальна знижка, дозволена законодавством. Пропозиція діє лише для книг, що продаються Fnac.
-5% НА ВСІ КНИГИ
Максимальна знижка, дозволена законодавством. Пропозиція діє лише для книг, що продаються Fnac.
- Резюме
- Відгуки покупців
- Характеристика
Резюме
Доктор Девід Перлмуттер, автор книги Bread Brain, та його син доктор Остін Перлмуттер пропонують нам 10-денний план детоксикації, очищення та зміцнення нашого мозку.
В епоху, коли ми живемо в оточенні технологій, завжди приклеєні до екранів, не маючи часу відпочити, добре поїсти або потренуватися, ця книга показує, що наш мозок почав формувати толерантність до дофаміну і намагається підтримувати адекватний біохімічний баланс, який генерує самотність, тривога і схильність до певних захворювань.
Автори не тільки показують нам, як те, що ми їмо, змінює нашу здатність отримувати доступ до нашої передньо-лобової кори, але вони також вчать нас застосовувати 10-денний протокол із планом їжі та 40 смачними рецептами для детоксикації та зміцнення нашого мозку, зміцнення зв'язків з іншими та вироблення більш здорових звичок.