Ми розповімо, як приготувати сік із шести інгредієнтів, який допоможе вам очистити печінку.
Існує безліч різних способів очищення печінки природним шляхом. Цей смачний сік із шести інгредієнтів допоможе вам зберегти печінку здоровою.
Склад:
- Половина лимона
- 2 червоних яблука
- 6 листків зеленої капусти
- 2 см шматочок кореня імбиру
- 1 буряк
- 3 моркви
Підхід:
Яблука, моркву та буряк помити і нарізати невеликими шматочками. Покладіть всі інгредієнти в соковижималку і приготуйте сік. Насолоджуйтесь однією чашкою на день.
Кожен з інгредієнтів цього соку має велику користь для очищення печінки.
Зелений бивень
Ізотіоціанати, що містяться в зеленій капусті, а також високий вміст сірки допомагають у детоксикації.
Лимон
Він має кількість вітаміну С і синтезує шкідливі токсини у речовини, які легко засвоюються водою, тим самим прискорюючи процес детоксикації.
Корінь імбиру
Імбир особливо підходить як природний засіб від розладів травлення, таких як метеоризм або запор.
Буряк
У буряку багато бета-каротину та рослинних флавоноїдів, які важливі для стимулювання функції печінки.
Морква
Клітковина, що міститься в моркві, допоможе очистити ваш організм. Вітамін А також допомагає печінці вимивати відходи з організму.
Яблуко
Яблука рясніють сполуками, корисними для виведення токсинів із шлунково-кишкового тракту.
Поділіться цією статтею на Facebook
8 ранкових порад, які допоможуть вам схуднути зі шлунка
Почніть худнути, як тільки встанете з ліжка. Ці поради допоможуть вам у цьому.
Повсякденне захворювання шкіри збільшує ризик смерті від усіх хвороб
Хронічне захворювання шкіри збільшує ризик смерті внаслідок різних захворювань. Інфекційні захворювання визначені найбільшою загрозою для пацієнтів.
Як уникнути метеоризму після вживання бобових: важлива підготовка та обслуговування
Бобові рослини сумно відомі тим, що викликають метеоризм та інші проблеми з травленням. Однак це не означає, що ви не можете їх їсти. Просто внесіть кілька змін.
Насичені жири зовсім не шкідливі! Бекон або сир захистять вас від цих діагнозів
Насичені демон-жирові жири, які можна знайти, наприклад, у шоколаді, сирі, маслі та яловичині, можуть допомогти організму. Про це говорять дослідження.
Ранній головний біль: це причини та методи лікування мігрені після пробудження
Причин головного болю після пробудження є кілька.