Що ви можете зробити, якщо страждаєте від настирливої ​​мігрені очей? Для мінімізації його наслідків необхідні профілактика, правильна діагностика та оперативне лікування

головного болю

Головний біль та пов'язаний з нею дискомфорт, спричинені мігренню, можуть бути нестерпними та дуже обмежуючими для людей, які страждають ними.

Це все частіший стан, який частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. З найрізноманітніших причин - від їжі до менструації або стресу-, мігрень проявляється сильним болем на одній або обох сторонах голови, фобією світла та звуку.

Очна мігрень з аурою це неврологічний розлад, який зазвичай включає повторювані головні болі. Деякі люди також мають нудоту, блювоту та інші симптоми. Більшість людей, які страждають від них, не мають жодних попереджувальних знаків до їх виникнення; однак деякі відчувають порушення зору, т.зв. аура, перед початком головний біль.

Я не страждаю мігрені але я прекрасно пам'ятаю, що багато років тому у мене був один епізод мігрені з аурою, в якому моя Поле зору, в той же час, що він сприймав яскраві спалахи у формі зигзагу. Через кілька хвилин порушення зору зникли, і головний біль з’явився. З того часу мені пощастило, що зі мною цього більше ніколи не траплялося, але варто було принаймні зрозуміти досконало тих, хто регулярно страждає від них. Відчуття аура (у моєму випадку це було дуже помітно) це справді дивно, хоча і не приємно.

Симптоми очної мігрені

Зазвичай це починається з порушення зору (аура), ці попереджувальні симптоми можуть проявлятися в будь-який час протягом декількох хвилин до 24 годин до головний біль. Візуальні зміни часто зустрічаються в одному або обох очах і зазвичай трапляються в будь-якій комбінації з наступного:

  • Бачення зигзагоподібних ліній
  • Бачення миготливих вогнів
  • Інші зорові галюцинації
  • Тимчасові сліпі плями
  • Чутливість до яскравого світла
  • Нечіткий зір
  • Біль в очах

Іншими симптомами, які можуть передувати або супроводжувати головний біль, пов’язаний з мігренню, є:

  • Втрата апетиту
  • Хвороба
  • Блювота
  • Тремтить озноб
  • Прискорене сечовипускання
  • Підвищене потовиділення
  • Набряк обличчя
  • Дратівливість
  • Втома

Головні болі Самі вони зазвичай описуються як відчуття "постукування", яке починається з одного боку голови, а потім може поширитися на інший. У багатьох постраждалих пацієнтів головний біль завжди починається з одного боку, і більшість описує біль за оком або в потилиці.

Головний біль, як правило, починається з тупого болю, який поступово погіршується протягом декількох хвилин до годин, аж до відключення. Цей головний біль може тривати від годин до днів, протягом яких пацієнти чутливі до світла або звуку і часто хочуть відпочити в темній тихій кімнаті.

Діагностика мігрені

Перше, що ви повинні зробити, якщо у вас надмірно болить голова і є симптоми, про які ми згадали в попередній статті мігрень це звернутися до лікаря, Тут він поставить вам запитання про болі, які виникають, коли вони з’являються, за яких обставин і якщо у вас є якісь симптоми, які вказують на те, що біль починається найближчим часом, а також запитає, чи є у вашій родині історія мігрені. Тоді ви підете на фізичні огляди, щоб перевірити причини головного болю, оскільки вони можуть бути результатом певної напруги м’язів, проблем із гайморитом або існує ймовірність серйозних проблем з мозку, але не бійтеся, це може визначати тільки лікар.

Іноді лікар може призначити МРТ для перевірки будь-яких інших симптомів, які не пов'язані з мігрень, для того, щоб виключити найгірше.

Причини, захворюваність та фактори ризику

A мігрень це спричинено ненормальною діяльністю мозку, яка спричинена стресом, їжею чи чимось іншим. Точний ланцюг подій невідомий, проте, схоже, він включає різні хімічні речовини та нервові шляхи в мозку. Зміни впливають на приплив крові до мозку та навколишніх оболонок.

Мігрень зустрічаються частіше у жінок, ніж у чоловіків, частіше страждають у віці від 10 до 46 років, а в деяких випадках, здається, працюють у сім'ях.

напади мігрені може бути спровоковано:

  • Алергічні реакції
  • Яскраве світло
  • Голосні звуки
  • Психічний або фізичний стрес
  • Зміни в режимі сну
  • Куріння або вплив сигаретного диму
  • Пропуск їжі
  • Вживання алкоголю
  • Гормональні коливання (пов'язані з менструальними циклами або використанням протизаплідних таблеток)
Продукти харчування, пов'язані з мігрень включати:
  • Продукти, що містять амінокислоту тирамін (червоні вина, витриманий сир, копчена риба, куряча печінка, інжир та деякі бобові).
  • Шоколадні цукерки.
  • Горіхи та арахісове масло.
  • Фрукти (авокадо, банан або подорожник, цитрусові).
  • Цибуля.
  • Молочні продукти.
  • Запечена їжа.
  • М'ясо, що містить нітрати (бекон, хот-доги, салямі, в'ялене м'ясо).
  • Продукти, що містять моноседичний глутамат (MSG).
  • Будь-яка оброблена, ферментована, маринована або маринована їжа.

Справжня мігрень не спричинена основною пухлиною головного мозку або іншими серйозними проблемами зі здоров'ям. Однак лише досвідчений лікар може визначити, чи викликані симптоми головного болю мігренню чи основним захворюванням, що вимагає подальшого тестування. Цю оцінку можна зробити лише після перегляду історії хвороби пацієнта та ретельного неврологічного обстеження.

Лікування мігрені

Лікування мігрені завжди має контролювати лікар, тому те, що я пояснюю нижче, є лише показовим.

Щоб дізнатись, який фактор може спричинити мігрень, рекомендується вести щоденник головного болю, зазначаючи:

  • Коли виникають головні болі.
  • Яку інтенсивність вони мають.
  • Додаткові симптоми, такі як зорова аура.
  • Що ви їли за попередній день або години.
  • Схеми сну.
  • Менструальні цикли.
  • Будь-який інший можливий тригер.

Наприклад, щоденник може виявити, що біль, як правило, виникає частіше в дні, коли пацієнт прокидається раніше, ніж зазвичай. Пізніше зміна графіка сну може призвести до зменшення нападів мігрені.

Деякі протизаплідні таблетки та інші ліки можуть спровокувати головний біль, тому лікар повинен задавати питання щодо їх використання.

Навіть за відсутності чіткого фактора, який спричиняє напади мігрені, бажано намагатися підтримувати регулярний режим сну та фізичних вправ. Також слід уникати куріння, кофеїну та алкоголю. Деякі пацієнти виявили, що біорегуляція та самогіпноз ефективно знижують частоту нападів мігрені.

Ліки від мігрені

Хоча лікування мігрені не існує, є багато ліків, які, як я наполягаю в статті, повинні контролюватися лікарем. Вони використовуються для:

  • Запобігання мігрені.
  • Зупиніть мігрень, як тільки розвиваються початкові симптоми.
  • Лікуйте симптоми мігрені.

Усі ліки мають потенційні побічні ефекти і можуть бути несумісними з іншими ліками, які приймає пацієнт. Так само багато з цих препаратів також пов'язані з вродженими вадами розвитку, і тому їх споживання під час вагітності не є безпечним.

Часто лікар випробовує кілька видів ліків, перш ніж знайти один (або комбінацію) ефективним.

1. Ліки для профілактики мігрені

Багато ліків можуть зменшити частоту виникнення. Як правило, ці ліки потрібно приймати щодня, щоб бути ефективними, вони менш корисні та терпимі для пацієнтів з рідкісними головними болями. Ліки цієї категорії включають:

  • Бета-адреноблокатори, такі як пропанолол.
  • Антидепресанти, такі як амітриптилін.
  • Протисудомні засоби, такі як вальпроєва кислота та топірамат.
  • Антагоністи кальцію, такі як верапаміл.
  • Інгібітори зворотного захоплення серотоніну, такі як венлафаксин.

2. Ліки для зупинки нападу мігрені

Інші ліки приймають при перших ознаках приступу мігрені. У випадку мігрені з аурою це зазвичай відбувається, коли помічаються перші порушення зору. Ці ліки можуть ефективно зупинити мігрень у тому місці, де вона перебуває, запобігаючи прогресуванню до інших симптомів мігрені або зменшуючи тяжкість нападу.

Багато з цих препаратів викликають звуження судин і їх не можна давати пацієнтам, які перебувають у групі ризику інфаркту або інших станів. Серед них можна відзначити:

  • Похідні оману, такі як DHE-45.
  • Агоністи серотоніну/триптану, такі як суматриптон.
  • Ізометептен.

Ці препарати доступні в різних препаратах, щоб дозволити введення різними шляхами. Наприклад, пацієнти, які відчувають блювоту і не можуть тримати таблетки в своєму тілі, можуть використовувати назальний спрей або ін’єкційну дозу.

Жінка, яка приймає ліки, що містять ерготамін, і, ймовірно, завагітніє, повинна записатися на прийом до свого лікаря, оскільки ці ліки можуть мати серйозні побічні ефекти на плід.

3. Ліки для лікування симптомів мігрені

Інші ліки в основному призначаються для лікування симптомів, і як окремо, так і в поєднанні можуть звести до мінімуму біль, нудоту або емоційний дистрес, які викликає мігрень. Деякі з цих ліків можуть також впливати на основні процеси, крім надання симптоматичного полегшення. Серед препаратів цієї групи є:

  • Антиематики, такі як прохлорперазин.
  • Седативні засоби, такі як буталбітал.
  • Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як ібупрофен.
  • Парацетамол або ацетамінофен (тиленол).
  • Наркотичні засоби для зняття болю, такі як меперидин.

Чи допомагає душ полегшити мігрень?

З того, що бере початок мігрень Це ненормальне розширення судин артерій, які йдуть до мозку, хороше рішення для полегшення симптомів, які ми маємо, не виходячи з дому: наш душ. По-перше, бажано м’яко розтягнути м’язи шиї та голови під струменем гарячої води (не надто багато). Гарячий душ розслабляє наші м’язи і сприяє розслабленню, усуваючи напругу, спричинену сильним болем.

Нарешті, ми повинні врегулювати душ при температурі чим холодніше, тим краще, залишаючись одну хвилину з головою під струменем. Холодна вода діє як судинозвужувальний засіб, тому в певних випадках вона може покращити розширення судин, що спричинило проблему.

Очікування (прогноз) мігрені

Мігрень як правило, вони не становлять значної загрози для загального стану здоров’я. Однак є рідкісні обставини, коли пацієнти з мігренню ризикують отримати інші серйозні ускладнення. Сильна мігрень може призвести до інсульту, можливо, через тривале звуження судин. Деякі пацієнти можуть мати побічні ефекти від ліків. Лікар повинен підібрати відповідні ліки, виходячи із симптомів та інших станів.

Досвідчені лікарі можуть виявити пацієнтів, які можуть мати більший ризик розвитку цих ускладнень, і можуть застосувати лікування для зменшення цього ризику.

Велика кількість людей, які постраждали від мігрені, призвела до великих досліджень з метою пошуку ефективного лікування. Очікується, що нові препарати будуть розроблятися і надалі.

ЧИ ВИТРАТИТЕ БАГАТО ГОДИН ПЕРЕД ЕКРАНАМИ?

Якщо ви проводите багато годин перед екранами комп’ютерів, планшетів та/або мобільних телефонів, ВАШІ ОЧІ ПОТРІБНІ мій путівник: «7 способів уникнути зорової втоми». Завантажте БЕЗКОШТОВНИЙ путівник

Ситуації, що потребують медичної допомоги

Вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо виникає будь-який із наступних симптомів:

  • Порушення мови, зору, рівноваги, рухів, відчуттів та інших неврологічних проблем, особливо якщо у людини НЕ було цих симптомів із попередніми головними болями.
  • Втрата свідомості.
  • Зміна схеми головного болю.
  • Це найсильніший головний біль за всю історію.
  • Головні болі, які посилюються, коли ви лежите.
  • Головний біль, який починається дуже різко.

Ці типи головних болів можуть бути спричинені інсультом, внутрішньочерепними крововиливами, аневризмою або іншими серйозними станами і вимагають негайної медичної допомоги.

Залежно від історії хвороби пацієнта, лікар може порекомендувати зробити КТ або МРТ, щоб виключити будь-яке із вищезазначених станів.

Вам також слід звернутися до лікаря, якщо:

  • Раніше ефективні методи лікування вже не є ефективними.
  • Побічні ефекти від ліків, такі як нерегулярне серцебиття, зміни кольору шкіри (блідий або синій), надзвичайна сонливість, постійний кашель, депресія, втома, нудота, блювота, діарея, запор, біль у животі або судоми, сухість у роті, сильна спрага, серед інших симптомів.

Профілактика

Люди з високим ризиком мігрені слід уникати всіх факторів, які, очевидно, спричинили попередню мігрень.

Більшість пацієнтів можуть визначити продукти, які найбільш тісно пов’язані з їх мігренню. Одним із методів пошуку відповідальної їжі є уникнення всіх перерахованих вище продуктів, а потім поступово включати їх назад у раціон.

Точний щоденник головного болю допомагає визначити, які продукти можуть бути відповідальними.

Багато людей, хворих на мігрень, знайомі з попереджувальними симптомами і можуть приймати ліки для зменшення головного болю, що ось-ось має виникнути.