Блок із підписом видавця.
Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.
Наше бажання виглядати добре призводить до величезних зусиль. Ми хочемо схуднути і вдаємось до ярликів. Ми прагнемо прискорити ефект вправ, але ми не усвідомлюємо мінусів використання потіти одяг.
Згідно з дослідженням, проведеним Національною асоціацією спортивних тренерів, надмірна спека викликає деякі захворювання. Улюблений одяг у нас зазвичай тісний, як легінси або штани; ми використовуємо тканини, що дихають, термопояси, навіть обмотуємося кухонним пластиком! Все це для того, щоб схуднути і більше потіти.
Це хибно. Більше ніж переваги, цей одяг, як правило, шкодить вашому здоров’ю так, як ви найменше уявляєте. Оцініть, чи варто «танути» у тренажерному залі та знайте, які ризики:
Відчуття скутості лише візуально. Все, що регулює або підтягує, не дає циркулювати крові, м’яз не реагує належним чином через відсутність оксигенації і стає слабким.
Коли ми за короткий час розігріваємо своє тіло, ми втрачаємо більше рідини, ніж жиру, а також необхідних для організму солей і мінералів.
Зневоднення під час фізичних вправ несе в собі інші ризики, такі як судоми, нудота, блювота, запаморочення, передчасна втома і навіть непритомність.
Вологість, тертя і надлишкове тепло, викликане цим одягом, дратують і запалюють шкіру.
Пори засмічуються, тому що ви не даєте "вашій шкірі дихати". Тісний одяг блокує жир і піт, живлячи мікроби та тертя одягу, що викликає неприємні фурункули в незручних місцях.
Використання дуже щільного до тіла одягу викликає вагінальну інфекцію. Збільшуючи вагінальні виділення та секрецію, природна флора змінюється, і як результат, ви можете відчувати свербіж, що спричиняє вагінальні грибки.
Коротше кажучи, вправи з використанням одяг, щоб більше потіти, це лише змушує нас страждати, а не приносити нам добробуту. І що ще гірше, це може завдати шкоди нашому здоров’ю, а це найголовніше.