Науковий факт, що нюх і смак пов’язані, але дослідження також показали, що аромати можуть змусити вас схуднути.

І з тих пір вони запропонували революційні методи схуднення, такі як ароматична дієта чи ароматерапевтична дієта, що, звичайно, не означає, що ви можете добре жити, просто відчувши її запах. Однак не завадить придбати щось для дому.

Відвар з ванілі

З 80-х залишилася історія, яка підтверджує, що аромати впливають на харчові звички. Відповідно до моди того часу, духи були дуже сильними, особливо надзвичайно солодкий аромат ванілі. Як результат, у ресторанах часто була така помітна хмара запаху, що гості буквально не могли їсти.

З тих пір дослідження показали, що аромат ванілі не тільки забирає апетит, але й допомагає згадувати спогади дитинства і робить вас спокійнішими. Тож, якщо ви підозрюєте, що ваші проблеми з вагою спричинені частим прийомом їжі, постійним апетитом, поставте у своєму будинку свічник або випарник і капніть туди ефірне масло ванілі, або поставте ванільні свічки з інтенсивним запахом у кілька кімнат. Однак важливо, щоб це робилося лише зі 100% чистими ефірними оліями, оскільки синтетичне масло має шкідливу дію.

надзвичайно

Перевірені результати схуднення

В одному дослідженні розглядалися люди, які втратили нюх через хронічну хворобу, і дослідження показало, що ця втрата спричинила збільшення ваги у всіх без винятку.

Сьогодні доведено, що інтенсивні аромати - не лише ванілі - можуть зменшити апетит, і на цьому принципі засновано кілька методів схуднення. Оскільки сильні аромати заспокоюють смакові рецептори, вони також зменшують почуття голоду, що робить менше шансів тягнутися до їжі.

Преміальна косметика з натуральними активними інгредієнтами від Adrienne Feller

Інтернет-магазин Едріен Феллер і фірмовий магазин пропонує лише преміум-продукти, що містять усе необхідне для природного догляду за своїм тілом і душею у високій концентрації.
Це 100% чистота Ефірні олії панаром також підходять для цілей ароматерапії та перевірені хемотипом, тому містять лише бездоганні активні інгредієнти преміум якості.

THE Натуральні домашні свічки та парфумерія а своїм інтенсивним солодким ароматом вони також заспокоюють вашу душу та смакові рецептори. Схуднути за допомогою Natural Home!

Тож якщо ви збираєтесь їсти, відчуйте запах їжі перед цим. Якщо ви скористаєтеся нюхом перед їжею, ви зможете втамувати голод, тому будете жити добре з меншою кількістю їжі і не відчуватимете необхідності репетирувати.

І якщо у вас є помірний голод кілька разів на день - а не вовчий голод - відчувайте інтенсивні запахи! Цей спосіб вгамує вашу тягу до їжі без необхідності перекушувати.

Ви все ще можете ними користуватися

Ваніль не тільки буде корисною для цього методу схуднення: запах жасмину, грейпфрута, зеленого яблука та інших цитрусових також буде ефективним. Крім того, якщо ви відчуваєте інтенсивний запах фруктів, ви автоматично захочете отримати здоровіші продукти, але ви повинні пам’ятати, що ароматична дієта не може замінити фізичні вправи. Тому, якщо ви також хочете набрати м’язи, вам може знадобитися лише коротка, але регулярна вправа.