• Рецепти
  • Книги
  • Курси
  • Статті
  • Про мене
    • Мартон Мелінда
    • Відгуки Нове!
    • Надихаючі історії Нове!
    • Галерея Нове!
  • Веб-магазин
    • Кошик
    • Перевірити
  • Мій рахунок
    • Увійти
    • Реєстрація
    • Сторінка членства

В організмі людини одна з найбільш енергій переходить на травлення. Особливо, коли хтось неправильно асоціює їжу. Це пов’язано з тим, що неправильна харчова асоціація призводить до того, що організм не може перетравлювати споживану їжу, тому травлення вимагає набагато більше енергії.
Щоб засвоїти неправильно пов’язані продукти, наш організм не в змозі виробляти відразу всі необхідні травні ферменти. Тому травлення відбувається частково за допомогою бактерій, що у всіх випадках викликає бродіння. Крім того, неперетравлена ​​їжа не може виводитися з організму і накопичується у вигляді відходів. Цей відкладений відхідний матеріал викликає захворювання. Наслідками поганої харчової асоціації є порушення травлення, недостатнє засвоєння поживних речовин, підвищений метеоризм, біль у животі та здуття живота.
Дотримання того, що ви повинні їсти, а якої їжі не слід їсти разом, є ключовим фактором збереження вашого здоров’я. Свідома асоціація продуктів харчування означає, що ви навчитесь правильно асоціювати різні групи продуктів.
Більшість здорових людей харчуються дуже просто, але в той же час різними способами. Правильно пов’язана дієта з низьким вмістом поживних речовин ідеально відповідає потребам організму в поживних речовинах.

найважливіших


Одне з найважливіших правил харчових асоціацій:
Ніколи не їжте разом жир і цукор!

Багато людей думають, що харчуються абсолютно здорово, і не підозрюють, що порушують це правило. Більшість рецептів, про які кажуть, що вони здорові, не дотримуються цього правила. Незалежно від того, про який жир і цукор ми говоримо, ви ніколи не повинні споживати ці дві речі разом.
Що відбувається з вашим організмом, коли ви їсте цукор? Коли ви вживаєте цукор у будь-якій формі, він спочатку потрапляє в травний тракт. Потім він проникає в стінки кишечника і потрапляє в кров, це називається підвищенням рівня цукру в крові. Він дістанеться до клітин порівняно швидко і легко.
Але що відбувається, коли ми їмо жир разом з цукром або навіть маємо високий рівень жиру в крові. Якщо цукор потрапляє в кров, поки рівень жиру в крові високий, він не може потрапити до клітин, але застряє і накопичується в крові. Рівень цукру в крові буде стабільно високим, що призведе до розвитку багатьох захворювань.

Почніть застосовувати 7 простих правил асоціації продуктів!
Клацніть на кнопку та завантажте 7 статутів, з якими погоджуються всі джерела літератури!



Мартон Мелінда

Дізнайтеся більше про 7 правил та помилку 8 + 1 з докладними науковими поясненнями та практичними прикладами. Подайте заявку на онлайн-курс Body Conscious Nutrition!