Вони кажуть, що двійнята мають особливий зв’язок, і це сильніше у однояйцевих близнюків, саме тому було проведено багато досліджень, щоб дізнатись більше про їх особливу генетику. Ейнштейн вже говорив про "парадокс близнюків", де на основі своєї Теорії відносності він аналізує різне сприйняття часу між двома спостерігачами з різними станами руху; отже, якщо однояйцевий близнюк буде відправлений у космос, а інший залишиться на Землі, через космічну відносність близнюк на Землі старітиме більше.

пробують

У рамках цієї динаміки двоє однояйцевих близнюків: Хьюго та Росс Тернер вирішили перевірити фізичні зміни, які їх принесе інший раціон харчування. Що ж, відповідь нам дадуть брати Тернер, експедиціонери та шукачі пригод.

Протягом дванадцяти тижнів, з січня по березень, Гюго харчувався лише веганською дієтою, тоді як Росс їв всеїдну дієту, але в супроводі м’яса. Для досягнення своєї мети вони отримали допомогу вчених з університету Кінга, які, серед іншого, відстежували їх вагу, холестерин та жир у організмі.

Їхня теорія була викладена на підставі того, що вони генетично ідентичні, і вони могли порівнювати дієти, вправи та бачити фізичні зміни у своєму тілі та те, які помітні та внутрішні зміни можуть існувати між ними. Ось результати:

1. Дієти

Почнемо спочатку з дієт. Росс був заснований на збалансованій їжі, яка містила м’ясо та овочі, тоді як дієта Гюго була повністю побудована на веганських стравах, а це означає, що вони не містили м’яса будь-якого виду та продуктів будь-якої тварини. Незважаючи на споживання різних дієт, обидва прийоми їжі повинні містити однакову кількість калорій.

2. Зміни в Гюго

Вчені, серед іншого, відстежували вашу вагу, рівень холестерину та рівень жиру в організмі. Х'юго розпочав експеримент вагою 84 кілограми з 13% жиру в організмі. Він закінчив експеримент вагою на один кілограм і зменшив жир у своєму тілі до 12%.

Після 12 тижнів веганської дієти Гюго повідомив про більш високий і стабільний рівень енергії, можливо, тому, що рівень цукру в крові падав не так часто, як раніше. На веганській дієті розумова спрямованість Гюго також була набагато кращою з тієї ж причини. Однак були й деякі негативні побічні ефекти. З невідомих йому причин він сказав, що втратив лібідо, хоча зазначає, що цей побічний ефект може трапитися не у всіх.

3. Зміни в Россі

Коли Росс починав, він був легшим, 80 кілограмів і 13% жиру в організмі. До кінця експерименту він набрав 4,5 кілограма м'язів і один кілограм жиру, збільшивши рівень жиру в організмі до 15%. Зрештою він важив 85 кілограмів.

У цьому експерименті Росс, який завжди був більшим із них, в кінцевому підсумку не відрізнявся. Рівень холестерину в крові залишався постійним протягом дванадцяти тижнів.

4. Висновки

Наприкінці невеликого експерименту близнюки дійшли висновку, що вони хотіли б продовжити його в майбутньому для отримання більш чітких результатів, і вони хочуть продовжити випробувальний термін з шести місяців до одного року.

Вчені також збирали зразки калу до і після експерименту та виявляли інші цікаві речі. Виявляється, кишкова флора Гюго набула більшої стійкості до хронічних захворювань, таких як діабет 2 типу та ожиріння, доводячи, що веганські дієти допомагають зменшити ці ризики, допомагаючи мікробіому.

Однак найдивовижніше те, що мікробіологічна різноманітність кишок Гюго та Росса постраждала через їх дієти. Незважаючи на те, що мікробіом Росса, всеїдного, змінився лише незначно, він залишився набагато послідовнішим, ніж у Хьюго, вегана.

Вони обоє погодились включити до свого раціону більше веганської їжі, особливо закусок, оскільки зазначили, що це забезпечує певні переваги. Вони також навчилися планувати та включати в їжу рослинні продукти. Росс та Гюго утримались від радикальних змін у своєму харчуванні; іншими словами, вони не стали веганами ... поки ...