однояйцеві

Лоас брати-близнюки Росс Y Гюго Тернер вирішив пройти дієта різні і суворі, щоб знати, чи це вплинуло на їх тіл по-різному.

вправа вона складалася з Гюго він харчувався б їжею веган і я б не споживав нічого тваринного походження. На відміну від, Росс Я міг би їсти продуктів всього вид, поки це було за здоровою схемою.

калорій що обидва прийоми всередину мали однакову кількість, що може бути підтверджено, оскільки вони були підготовлені ресторан який пропонує підрахунок властивості з їжі, яка продається.

Брати показали свої результати в соціальних мережах. ФОТО: Спеціально. [сталося_помітка_?

Через три місяці експеримент, два брати були оцінені дослідниками з Кінг-коледж, який контролював всю подорож, хто мав досвідчений братів і сестер.

У випадку з Гюго, який обрав годування веган, втратили 13 відсотків жир тілесний протягом першого місяця, хоча згодом він відновив частину ваги. Врешті-решт загублений a кілограм.

Його холестерин також впав і його енергія троянда значно, що змусило його проводити ефективніші сесії, ніж сесії його брата.

На веганській дієті моя психічна спрямованість була набагато кращою, у мене не було низької енергії в середині дня, і я відчував себе трохи більш навантаженим ".

Гюго.

Однак енергія статевий молодої людини зів'ялі під час експерименту. Хьюго (ліворуч) був тим, хто їв веганську їжу; Росс (праворуч) їв різну їжу. ФОТО: Спеціально

ї І Росс?

Брат, який мав дієта нормальний набрав майже два кілограми ваги, збільшено його жир тіла на 15 відсотків, хоча їх рівень холестерин були постійними від початку вправи до кінця.

У відповідності з Росс, їли більш різноманітні страви з макроелементи такі як курка, риба, червоне м'ясо, овочі, молочні продукти та зернові.

Крім того, мікроорганізми які живуть у вашому кишечник Вони не змінилися, оскільки він продовжував з подібною дієтою. [пов'язана_ примітка>

Автор: Redacciуn Digital El Heraldo de Mxxico
GDM