Якщо ви вирішили розпочати короткострокову або тривалу детоксикацію свого організму, вам потрібно ретельно підготуватися до цього процесу. Правильно підібрана детоксикація - запорука успіху та шлях до більш здорового та щасливого життя. Однак кожне лікування детоксикації повинно також включати відповідно адаптована дієта - т. зв дезінтоксикаційна "дієта", що підтримає наслідки всього процесу детоксикації.

електронний

Детоксикація дієта - це дієта з високим вмістом детоксикаційних та харчових продуктів, що допоможе вашому організму «запуститися» та ефективно вивести всі усталені токсини. Час цього очищення залежить тільки від вас. Мета полягає в тому, щоб допомогти вашому організму позбутися токсинів, які накопичилися в ньому протягом останніх днів, тижнів, місяців або навіть років.

"Хороша дезінтоксикаційна процедура повинна бути розроблена для забезпечення надходження всіх необхідних поживних речовин, особливо для регенерації печінки та травного тракту. При правильному харчуванні наші внутрішні органи можна мобілізувати ефективніше, усуваючи всі накопичені токсини, які роблять нас ожирінням, хворими та втомленими. "

Детоксикаційні продукти

Оскільки детоксикація сьогодні є гострою темою, необхідно зорієнтуватися в різних пропонованих методах і вибрати найбільш підходящий для себе. Однак основний стовп полягає у пристосуванні своїх харчових звичок до цього очищаючого лікування.

"Включення в раціон продуктів для детоксикації сприяє детоксикації та посилює її вплив на організм".

Тож яких продуктів точно не повинно бракувати в нашій детокс-дієті?

Якщо ви включите ці продукти у свій раціон під час лікування детоксикації, ви можете бути впевнені, що забезпечите свій організм усіма необхідними поживними речовинами, необхідними для природної детоксикації.!

Що станеться з нашим організмом, якщо ви дасте йому дієту, багату всіма необхідними поживними речовинами під час лікування детоксикації:

  • Більше енергії в організмі
  • Зниження емоційної напруги
  • Виведення токсинів з організму
  • Допомога для схуднення
  • Зміцнення імунної системи
  • Кращий зовнішній вигляд шкіри
  • Здоровіший сон
  • Підвищена мозкова активність
  • Уповільнення старіння
  • Сприяння довгостроковому та здоровому способу життя

Найкращі способи правильної детоксикації організму:

  • Вживайте регулярно поживну детоксикаційну їжу.
  • Вправляйтеся кожен день!
  • Збільште споживання води.
  • Спробуйте домашні соки для детоксикації.
  • Збільште споживання клітковини.
  • Їжте більше фруктів та овочів!
  • Візьміть відповідні харчові добавки.
  • Уникайте стресів
  • Бувай здоров

Невідповідні способи детоксикації організму:

  • Рідке та тривале голодування без нагляду лікаря
  • Упаковані детокс-чаї
  • Екзорцисти
  • Заміна різноманітної дієти на «чудо» харчові добавки та напої