У чому користь огірка?

Огірок, чудовий союзник для схуднення та краси.

чудовий

Багатьом з нас рекомендували різати скибочки свіжого огірка, щоб зменшити темні кола або мішки під очима, але його користь перевищує поради, щоб виглядати краще.

Ця їжа є сечогінним засобом, рекомендується для виведення зайвого жиру та рідини з організму.

Він споживає низьку кількість енергії, оскільки він складається на 96% з води і забезпечує вітаміни А, С і К, магній, фосфор, кальцій, залізо та калій, що допомагає підтримувати нервові імпульси в серці.

Огіркова шкірка використовується в естетичних процедурах, оскільки саме в тій частині овоча, де кавова і аскорбінова кислоти та вітамін С найбільш концентровані.

Вони допомагають підтримувати шкіру здоровою, знімають подразнення та зменшують запалення. З цієї причини його наносять безпосередньо на дерму і є "класикою" у загальному образі SPA-процедур та процедур краси очей.

І не тільки огіркову шкірку добре використовувати зовнішньо, але її також можна вживати у вигляді смузі, натираючи її та додаючи трохи води та соку половини лимона для очищення та очищення організму.

Клеопатра використовувала огірок в косметичних цілях для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри. Ідеально підходить для одутлих очей, темних кіл, втомлених очей, зменшення зморшок, в’ялості, сонячних плям та опіків.

Корисні рецепти з огірками

Тим друзям, які піклуються про своє харчування, рекомендуємо переглянути відеорецепт дзацікі, де ми навчимо вас поетапно готувати цю корисну страву:

Додайте огірки, коли зможете, до всіх своїх страв, насолоджуйтесь ними з лимоном та чилі-пікіном, або можете замаринувати їх вдома, щоб отримати максимум смаку.

Якщо вам сподобалась стаття, поділіться інформацією у своїх соціальних мережах і залиште нам свої коментарі нижче.