| ВИБЕРІТЬ З НАШОГО БЕЗПЕРЕРВНО РОЗШИРЮВАЧОГО ДІАПАЗОНУ, ВСЕ ДЛЯ СЕБЕ, ДЛЯ ВСІХ ЧЛЕНІВ РОДИНИ! ЗАМОВИТИ ПРИГОДНІСТЬ НАШОЇ КУХНІ ДЛЯ ВАШОГО ДОМУ! | ||
| ПОЗНАЙТЕ ЇХ ЗА СПОРТИВНИМ ЖИТТЯМ ПОВ'ЯЗАНІ З ВИРОБАМИ, ЯКІ ЯХ ВИКОРИСТОВУЮ! УВІЙТИ В НАШУ НОВУ ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИН! | ||
| ЗДОРОВ'Я - ВЕЛИКА СКАРБА І ПОВИНЕН ЗБЕРЕЖИТИ, ЦЕ ВАМ ДОПОМОЖЕ! ОЗНАЙТЕ ПРОГРАМУ КОНТРОЛЮ ВАГИ! |
Новий рік та алкоголь
Мабуть, однією з найбільш суперечливих речовин у світі є алкоголь. Дослідження стверджують, що він шкідливіший за будь-який наркотик, тоді як інші дослідження доводять, наскільки здоровими є деякі алкогольні напої. Якою б не була правда, ми обов’язково зустрінемо його хоча б за келихом шампанського у новорічну ніч.
Алкогольні напої протягом довгого часу відігравали важливу роль у культурі всіх народів. У нас, угорців, можливо, культура палінки найсильніша, але наші виноробні регіони навряд чи відстають від конкуренції.
Ми схильні тости один раз, два, три рази. Тож ми отримуємо задоволення, але що відбувається в новорічну ніч, і що відбувається, якщо ми хочемо прокинутися наступного дня без головного болю? Крім того, добре знати, що більшість алкогольних напоїв містять достатньо енергії та цукру.
Найголовніше, що слід знати у новорічну ніч, - це те, що кожен, хто проходить лікування, нехтує безголовим розгулом і цього вечора.!
Не пропонуйте алкоголь вагітним жінкам та дітям. Цей опівнічний тост також можна зробити з "шампанським", виготовленим для дітей.
Є багато людей, які насправді погано переносять алкоголь, і він з’являється в ньому незабаром, це може посилитися при вживанні змішаних напоїв, які смачні, солодкі, так би мовити, напої. Тоді, коли ви це помітите, виникає проблема.
Більша частина алкоголю всмоктується в тонкому кишечнику. На швидкість всмоктування в першу чергу впливає насичення шлунка. Ось чому варто затиснути укус чи два своїми напоями.
Я рекомендую наступну інформацію дієтологам: 1 г алкоголю означає 7,1 ккал. Вживання великої кількості алкоголю знижує рівень магнію, кальцію, цинку, калію та фосфору в крові. Дуже важливо знати, що алкоголь знижує рівень цукру в крові, тому кожен, хто страждає на діабет, повинен обов’язково враховувати цей факт, щоб уникнути гіпоглікемії. Цей ефект може відчути і здорова людина, оскільки загальновідомий факт, що людина зголодніє до алкоголю.
Вживаний під час їжі алкоголь має підсилюючий апетит ефект, саме тому багато людей п’ють так звані аперитиви.
Допустима щоденна безпечна кількість - 30 г алкоголю для чоловіків та половина для жінок.
Про те, про що нам потрібно подбати на вечірці, якщо ми сидимо на дієті, - це ніколи не пити алкоголь голодними, оскільки це діє дуже швидко, з іншого боку, будьмо обережні з сильноалкогольними алкогольними напоями. Що це? Наприклад, Tokay aszú, солодкі шампанські, шоколадні лікери, всі солодкі лікери і, звичайно, коктейлі.
Всі вони мають високий вміст доданого або природного цукру, що, крім і без того високої енергетичної цінності алкоголю, може значно ускладнити наше успішне схуднення.
Якщо ви дійсно хочете випити, або хоча б підсмажити один, вибирайте сухі варіанти напоїв та чисті алкогольні напої. Такі як сухе шампанське, сухе вино, горілка, мартіні, коньяк. Якщо ви хочете щось випити, вибирайте їх, але намагайтеся не переповнювати соками, газованими напоями.
Давайте вирішимо добре, звернемо увагу, але давайте будемо багато танцювати, давайте веселитися, адже багато сміху і танців корисно навіть для нашої фігури.!
Бажаю всім щасливого Нового року та Нового року!