- Здорове харчування та схуднення
- Дієта
- Як діє коробкова дієта
- Як правильно вибрати постачальника?
- Про нас
- Андреа Коддінгтон
- Поширені запитання та поради
- Калькулятор ІМТ
- Історії людей
- Блог
- Поради щодо здоров’я
- Рецепти
- Продуктовий магазин
- НОВИНИ
- Вправа
- Дієтні поради
- Програми
- Редукційна дієта
- Класична дієта
- Дієта для гурманів
- Вегетаріанська дієта
- Целіакійна дієта
- Діабетична дієта
- Швидка дієта - Турбодіета
- Детоксикація
- Детокс Початок 3 дні
- Детокс Ідеально 7 днів
- Детокс Макс 28 днів
- Детокс сік для початківців
- Детокс для соків Advanced
- Детокс для соку Profík
- МАЙКА
- Дієта для годуючих мам
- FitBody
- Фітнес-дієта СТАРТЕР
- Фітнес дієта БУДІВЕЛЬ
- Здорове харчування
- Дієтичні поради
- Спеціальні меню
- Подарунковий ваучер
- Редукційна дієта
- Меню
- Кулінарна еліта
- Доставка
- Як відбувається оплата та доставка
- Переривання прийому їжі
- Зміна адреси доставки їжі
- Необов’язковий наказ
- Зв'язок
- Франчайзинг
- eDiéta та Easydiet
- Швидке замовлення
- Прейскурант
08.01.2018 | Тамбур molestie tortor вагітна eget.
01.01.2018 | Нікуди об'єкт augue conseat et.
- Статті
- Блог
- Кулінарна еліта
- Як робити покупки
- Умови бізнесу
- Даніель Гривчак
- Маріо Жужич
- Томаш і Петра
- Єва
- Міріам
- Ірена
- Домініка
- Андреа Коддінгтон
- Ада Стракова
- Марек Маєскі
- Олександра Гайдошикова
- Владо Черни
- Патрік Герман
- Аленка Компасова
- Станька
- Крістіна Червенкова
- Еміль Галанек
- Еріка Креставкова
- Професійний нагляд
- Крістінка Ковешова
- Петра Марко
- втрата ваги
- активне життя
- я не встигаю
- детокс
- pravo-jest-zdravo
- Данька
- Прейскурант
- Адріана Ілавська
- Томаш Булей
- Барбора Амаренте
- Люсія Медекова
- Барбара Свєжена
- Урсула
- Барбора Демовічова
Олександра Гайдошикова
Раптом у мене надзвичайно багато часу і на моєму обличчі радісна посмішка, з 17 років мене турбують різні типи дієт. Мені вдалося схуднути, але я знову набрав вагу. Я пробував різні типи з окремої дієти, через дієту Дюкана, різні програми детоксикації, рисову дієту, капустяний суп.
Коли я дізнався, що подібні дієти не мають сенсу, я почав їсти здорову їжу самостійно, готувати дієтичну їжу, купувати здорову їжу. Але це зайняло багато часу, і протягом дня не можна було нічого думати, крім їжі. Одного разу, займаючись серфінгом в Інтернеті, я натрапив на дієти з коробкою. З усіх доступних eDiéta просто зв’язався зі мною.
Довгий час я планував прийняти з цим рішення, але боявся, що не зможу цього зробити. У січні, коли я стояв на вазі, дивлячись на цифру, я сказав собі: я не можу так продовжувати, ця цифра стала для мене стимулом щось робити зі своїм способом життя. Я вирішив спочатку пробний тиждень, щоб з’ясувати, як моє тіло відреагує на цю дієту. Проблем не сталося, тому я замовив 3-місячну програму з триденною детоксикацією. Я стояв на вазі і казав собі, що ніколи більше не побачу цього числа і що завтра у мене буде менше, і мені буде краще, ніж зараз. Щодня я з нетерпінням чекав кур’єра, яку їжу він мені принесе (я також хотів би похвалити кур’єра за чудовий підхід). До дієти (я не люблю називати це дієтою, оскільки це не дієта, а здорове харчування) я додав фізичні вправи після першого місяця. Я не хотів негайно, бо моєму тілу потрібно було звикнути до зменшеного споживання їжі. Спочатку я почав ходити в спортзал 2 рази на тиждень, а зараз ходжу 3 рази на тиждень. Побачивши успіхи, я вирішив продовжувати дієту ще три місяці.
Не можу сказати, що я завжди був на 100%, я б брехав, я іноді грішив маленьким солодким, але не тому, що мені це було потрібно, оскільки я теж отримую солодкі страви у своєму раціоні, але я просто мав смак шоколаду. Але я знав, як встигати і не перестаратися. Оскільки я поставив за мету зробити щось із себе, тож пішов до нього, хотів довести собі, що можу це зробити. Навіть не знаю коли, але я звик до цієї дієти, що почав сприймати це як звичайну частину життя. І тепер, коли я набрав вагу за півроку, можу сказати, що я на 22 кг легший. Я усвідомлюю, що це могло бути більше, ніж мої випадкові провини, але я також вважаю успіхом те, що я зміг сказати зупинитись, і я контролював свій смак, а не мене.
Окрім того, що я схудла, я також втратила проблеми з менструальним циклом, шкіра покращилася і я отримав нову життєлюбність. Люди, які давно мене не бачили, не знають мене, і всі захоплюються, наскільки я сильна, що можу це зробити. Ну моя відповідь за них, немає нічого простішого, ніж коли хтось готує вам смачну і корисну їжу, з якої ви худнете, і доставляє її прямо на вашу кухню. Ви отримуєте стільки часу, вам не потрібно ходити за продуктами, ніщо вас не провокує, вам не доводиться мати справу з тим, що ви готуєте, раптом у вас страшенно багато часу і радісна посмішка на обличчі.
І я всім цим завдячую EASYDIET. А що далі? При думці, що це має закінчитися, з’явилася мурашка, і я вирішив продовжувати. У мене немає ваги, про яку я мрію, я буду радий кожному зменшенню ваги.
* Результат індивідуальний, може відрізнятися і залежить від схильності людини.